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中医营养与健康 现代人的健康状况 时代进步、经济发达、生活水平提升、医疗技术（整断药物、手术高度发展、人的寿命整体延长、但健康状况堪优，疾病增多、年青化、幼年化、归纳起来表现为两方面。 1慢性病：机能退化状疾病 器质状病变 A机能就是：人体的正常身体机能，八大系统工作状态 退行就是：老化、受损、透支 B变异衰竭：失去作用 例举：消化系统：肠胃炎、癌、便秘 呼吸系统：鼻炎、咽喉炎 循环系统：心脑血管 2细菌、病毒性感染，新的病源体层出不穷。 例举：有关慢性病药物多）防治造成的社会影响，（经济、家庭、工作、医疗、卫生）和感染性疾病造成的影响。 造成这种健康状况的原因： 1社会因素：污染（环境：空气、水。药物：农药、化肥、添加剂。其它。压力：经济、家庭、工作、生活。） 2生活方式：习惯A烟酒B熬夜C不运动D不吃早餐E快餐和垃圾食品F药物 3健康理念：1从小打针吃药-“感冒”因为是公费医疗所以家里堆满了药 2把发育不良当成疾病 3把肥胖当成不缺营养 4把健康交给医院。其实人的健康医疗的因素只占百分之八 5把药、营养品、保健品不分 6没有预防观念、随意透支 4医学的重视和研发方向出现偏差 1努力找病，除恶务尽 流感在中国死亡的人数比起西方国家少的多，不怕流感是因为老百姓都知道喝点姜汤发汗就好了（现在加上维C）西方人被瘟疫吓怕了，（罗马帝国）新的细菌和病毒不断的出现，然后他们不断的研发新的抗生素消灭细菌和病毒。就会导致高层次的病源体不断出现，人体的抗药性不断增强。细菌和抗生素的战争就会没完没了。 细菌和病毒在地球上生存了40—50亿年，人类才200—300万年的历史，就生命力而言，细菌和病毒无疑是更强，当医学手段欲消灭细菌和病毒时，它们又演变成更难以控制的品种，非典、禽流感、甲型H1N1等的出现也是理所当然，人体就成为新的药物和细菌、病毒较量的战场，结果是人体环境成为废墟，细胞生存的环境严重破坏，人体的系统无法正常工作，疾病人群的增加再所难免。 2忽视人体自愈的潜能，单方面的依赖外物直接对抗 千百万年来，人类不断的自我完善。人体本身有着具大的修复功能，受损的细胞会修复细胞会周期性的生长、组织会再生，器官、系统在正常的使用和维护下都会按部就班的正常工作，所以医学的目的是恢复和发挥人本身的肌能。中医营养相结合采用自然疗法，在预防、配合临床、康复中发挥的作用越来越显著。维护线路（经络）维持电能（气血）让人体八大系统正常运转，掌握健康的金钥匙。 纵观人类生存的外部环境，空气、水、食物严重污染，洗涤用品、装修材料都充满化学毒素，食物质量下降，食物营养已是今非昔比，人的生活习惯也发生了重大变化，熬夜、压力（工作、家庭、经济）、烟酒无度、滥用药物、随意三餐、人的气血过早衰竭就会一代不如一代。一边是身体毒素越来越多，一边是排除毒素的能力不断下降，结果身体就会大溃败，高血压、糖尿病、肿瘤、心脏病、各类炎症等种类增多，都是身体退型性疾病，即当此时，医学仍就藐视人体的自身肌能，单方面采取研发先进的药物围追堵截体内病组织或者以切除支架、架桥、牵引等科学手段解决疾患，症状可能暂时得到控制，但病变没有根本治愈，而且越来越依赖药物，尤其是一种病治出多种病。 3把“医学”等同于“药学” 医学不是治人于不死，而是使人健康 《黄帝内经》“五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助” 药王孙思邈讲“夫病，以食治之；食之不愈，方用药” 汉武帝年代的智者东方朔曰：“药治不死病，死病无药治” 《大长今》反映的就是食疗对健康的作用 60年代开始有了降血压药以后，两种病减少了：1脑出血2充血性心力衰竭，促进脑梗塞和心肌梗塞增加了，《中风》 WHO如是说：全国在每年的死亡人数中，有三分之一是由于用药不合理的结果或者说是药手公害，禽流感病毒全世界有一千多万人携带，而死亡只有一百多人。总论美国每年用于医疗的费用高达一万多亿美元，越来越难遏制社会人都有问题。 三．我们的健康理念是： 恢复人自身的肌能， 激发人自愈的潜能。 四，中医营养与刮痧 1中医营养同源同理 同理：自愈、整体、根本、泄补、津液 同源：都是源自植物，都是地里种的。性偏为药，性和为食。择口味合者食之。 2经络 经络就是气血运行的通道。是人体排除毒素和运出营养的通道。也可以说是人体的供电线路。 3气血 气血就是人体的总能量。或者叫电能。食物经脾胃的运化形成气血，儒养周身。气血就是营养。营养就是七大营养素。小孩从父精母血中获得原始的气血（元气）父母身体好则孩子的遗传就好，即先天禀赋就足，孩童到青少年时期的营