认知重评如何调节情绪 中庸思维的中介作用.pdfVIP

91. 电子科技大学学报（社科版） 2013年（第15卷） 第2期 教育视野 Journal of UESTC （Social Sciences Edition ） Apr.2013,Vol.15,No.2 认知重评如何调节情绪：中庸思维的中介作用 □曾维希 郭 侃 李 媛 [ 电子科技大学 成都 610054] [摘 要] 使用中庸思维量表、情绪调节问卷、正负情绪检核表和情绪表达问卷开展抽样测查，以 某高校大学生为被试，共收集到有效数据369份。分析了“认知重评”与“中庸思维”在情绪调节的过 程中如何相互作用，共同影响情绪体验和情绪表达。得出认知重评通过激活中庸思维实现对情绪的有效 调节。 [关键词] 中庸思维；认知重评；情绪调节；中介作用 [中图分类号]B84 [文献标识码]A [文章编号]1008-8105(2013)02-0091-04 过重新建构情绪刺激的情境或重新解读刺激的意 引言 义，从而改变对情绪的反应是一致的。赵志裕提出， 中庸思维属于过程控制的思维，而不是无意识的反 情绪是个体对环境的反应，情绪过程受个体所 应倾向，涉及对信息的收集、周围环境的判断、行 处的文化情境以及特定的文化语境赋予的思维方式 为的选择，是一种思考和行动的具体方式[9～10] 。吴 的影响[1～2] 。“中庸思维”是中国传统文化中十分鲜 佳辉、林以正据此将中庸思维定义为“从多个角度 明且重要的思维方式。有研究发现，与中庸思维类 似的辩证思维可降低攻击性倾向[3] ，表明中庸思维 来思考同一件事情，在详细地考虑不同看法之后， 选择可以顾全自我与大局的行为方式”，并发现中庸 在情绪调节过程中具有积极的作用。关于情绪调节 思维与社交自信及生活满意度均具有正相关，而且 的研究表明，认知重评和表达抑制是常用的情绪调 是其他变量的中介历程[11] 。本研究试图从情绪体验 节策略。与表达抑制相比，认知重评能更好地调节 [4] [5] 和情绪表达两个方面探讨认知重评如何与中庸思维 情绪 。但是，情绪调节方式没有必然的好与坏 ， 比如“接受与承诺疗法”（ACT ）认为，情绪的过度 相互作用进而实现对情绪的有效调节。本研究选择 调节会导致对情绪的逃避，进而引发心理问题。由 认知重评为自变量，情绪体验和情绪表达作为因变 此看来，虽然认知重评相对于表达抑制有优势，但 量，探讨中庸思维作为具体的认知操作方式在其中 也必须和积极的思维方式相结合才能实现对情绪的 的作用。并假设在认知重评调节情绪的过程中，中 有效调节，否则容易演变成对情绪的消极合理化和 庸思维作为一种具体的策略起中介作用。也就是说， 逃避，其后果是使当事人丧失情绪能力，导致述情 认知重评会通过激活“中庸”的思考方式形成对情 障碍等一系列心理问题。因此，需要进一步探讨认 绪事件的积极认识，从而影响情绪反应。 知重评的实施过程，即它应该如何与中庸思维结合， 进行合符社会文化语境的认知操作，以达到情绪体 一、材料与方法 验和情绪表达的内外和谐。 中庸思维是一种积极的思维方式。中庸思维对 （一）被试 情绪的掌控，强调内心体验的“中”与外界环境的 以班级为单位联系某高校的计算机、外语、生 “节”能够契合。杨中芳认为，中庸思维把部分注 命、经管等6个学院的本科生，发放400份问卷，剔 意力放在情绪产生前的