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按摩与康复医学 2012年 l1月 第 3卷 第 l1期(中) 总第 35期
ChineseManipulation. RehabilitationMedicine2012,No.35 69
拍‘‘手操服务在老年疗养康复中的应用
常 青 李 轩 刘 阳
(北京军区北戴河疗养院 秦皇岛 066100)
【中图分类号1R224.1 【文献标识码IB 【文章编号11008—1879(2012)1i一0069—01
近几年来 ,我 国台湾地区流行一种拍手健身疗法 ,数 以万计 的人通 后至少要过半小时才能练。练拍手操时,最好一面走一面拍,或一面拍
过 “拍手”获得非常神奇的功效 。为提高优质护理服务 ,贯彻落实 “以疗 一 面踏步 ;若只是坐着拍手 ,而两脚不动,气血灌注两手过多,双脚将更
养员为 中心”的服务理念,不断丰富和扩展护理服务 内涵 ,充分结合疗养 加无力 。只有双脚走动着 的时候拍手才是最好的。
护理实际,广泛深人的开展健康教育,我院将 “拍手操”服务应用于每位 2 “拍手操”服务实施后 的效果
疗养员,经过实践,收到 了较好 的效果 ,现介绍如下 : 2.1 提高疗养员 的自我保健养生意识 。通过对 多批次疗养员 的实践,
1 “拍手操”的方法和 内容 使疗养员掌握一些常见病 的基本健康知识 ,掌握拍手操的方法 ,并在 日
1.1 五指的保健 。大拇指对应 的是脾 胃;食指对应 的是肝 ;中指对应 的 常生活中应用,提高了疗养员的保健养生意识,并使大多数疗养员养成
是心 ;无名指对应 的是肺 ;小手指对应 的是 肾。 健康的生活方式,促进身心健康 。
1.2 手部反映出的健康 问题 。左手大 鱼际周 围有很 多青筋 ,说 明心率 2.2 提高护理人员的 自我学习能力。向疗养员讲解拍手操 的过程也是
不好 、心发 闷。治疗心率不好 、心发闷的方法是,用大拇指在掌骨 的缝 隙 护士学习的过程,要做好讲解工作需要护士全面的学 习相关知识和技
处往里扣九下 。如果 中指 比例失调.三条线之间不均衡 ,说 明肝不好。 能 ,也只有知识全面掌握 ,才能更好的为疗养员答疑解难。
小指如果没有过无名指的第三条线,说明肾不好 。手指短即酸性体质 比 2.3 提高了健康教育覆盖率 。可以随时随地为疗养员讲解拍手操,简
较多。手指合拢时有缝隙说明淋 巴发展不好,免疫力低下。手背青筋 单方便,易于接受记忆 ,护士可根据每一位疗养员的身体健康情况有针
多,说明腰背不好 。大鱼际太于小鱼际(生命线将手掌分为左右两部分, 对性的练 习拍手操 ,并进行讲解 、指导,使健康教育率大大提高
左边为大鱼际,右边为小鱼际),是酸性体质 ,要当心三高和糖尿病 ;小鱼 2.4 提高了疗养服务满意率。护理人员在宣教讲解时需面对面的交
际大于大鱼际,是碱性体质 ,容易手凉 ,脚凉,要注意保护心脏 。 流 ,不厌其烦的讲解 ,增进了双方之 间的感情,培养 了共 同语 言。加强 了
1.3 拍手操。拍手操每节至少做36次,可以逐渐递增 。两手虎 口相扣 疗养员对护理人员的信赖 ,有效促进 了疾病的康复和疗养效果的改善,
式,刺激第二掌骨,治疗脊柱 ;尺侧相扣,用两手外侧相击 ,治疗肩关节、 也提高了疗养人员对护理服务的满意度。
膝关节 ,两手指端相互击打 ,治疗头 昏、头晕 ;掌跟相扣,预防泌尿系统和 3 体会 、
生殖系统疾病;手背相互击打,治疗颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾骨I拍手 “拍手操”服务在实践 中,得到了疗养员的肯定,特别是老年疗养员 。
心 ,强健心、肝、脾 、肺 、胃。 它不仅丰富了疗养生活,提高了疗养员的自我养生保健意识,使健康教
1.4 “拍手操”注意事项。拍手操只对某些慢性疾病有所改善,并不能 育知晓率大有提高,也使得 “疗护”关系得到发展和升华。使护士的自身
包治百病 。治愈各种慢性病 ,仍须配合其他疗法,注意饮食,服用对症药 价值得到体现,使疗养员感受到护理人员的爱心、细心,耐心和责任心,
物;正常人每天清晨拍 5分钟,可激发全天的话力。想达到好的效果,须 提高了疗养员对护理人员的满意率,达到了 “疗养一次,受益终生 ”的
每天抽出至少半小时;拍手操
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