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关于当前中小学生学习负担与学习效能感的调查研究报告

摘要

本报告旨在通过实地调查与数据分析，探究当前中小学生学习负担的实际状况及其对学生学习效能感的影响。研究采用问卷调查与个别访谈相结合的方法，选取了不同地区、不同类型学校的中小学生作为样本。结果显示，学生学习负担呈现出总量有所控制但结构仍需优化的特点，学习负担与学习效能感之间存在复杂的交互关系。报告最后基于研究发现，提出了旨在优化学习负担、提升学生学习效能感的若干建议，以期为教育实践改进提供参考。

一、引言

（一）研究背景与意义

近年来，“双减”政策的全面实施对我国基础教育阶段的学生学习生态产生了深远影响。如何在减轻学生过重课业负担的同时，确保乃至提升学习质量与学生的学习主动性，成为教育界普遍关注的核心议题。学习负担不仅关乎学生的身心健康，更直接影响其学习过程中的自我认知与情感体验，即学习效能感。学习效能感强的学生，往往更能积极面对挑战，主动投入学习，从而取得更佳的学习效果。因此，准确把握当前中小学生学习负担的真实图景，深入分析其与学习效能感之间的内在联系，对于深化教育教学改革、落实立德树人根本任务具有重要的现实意义和理论价值。

（二）文献综述

国内外学者对学生学习负担的研究多集中于负担的构成、成因、影响及减负策略等方面。早期研究多关注学业负担的量化层面，如作业时间、考试次数等。随着研究的深入，研究者逐渐意识到学习负担的主观性，如学生的心理压力、学习厌倦感等。关于学习效能感，班杜拉的社会学习理论强调其在个体自我调节学习中的核心作用。已有研究表明，适度的挑战能够激发学习效能感，而过重的、不合理的负担则可能削弱它。然而，在“双减”政策背景下，针对学习负担的新变化及其与学习效能感关系的实证研究尚需进一步丰富。

（三）研究设计

1.研究问题：当前中小学生学习负担的具体表现如何？不同维度的学习负担对学生学习效能感产生何种影响？如何通过优化学习负担提升学生的学习效能感？

2.研究对象与抽样：本研究采用分层随机抽样的方法，选取了来自城市、县城及乡镇不同类型（公立、民办）中小学的学生作为调查对象。样本覆盖小学高年级至初中年级，力求兼顾不同地域和学校背景的代表性。

3.研究工具：

*学生学习负担问卷：自编问卷，内容涵盖学业时间投入（校内学习、家庭作业、课外辅导）、学业压力感知（作业难度、考试焦虑、家长期望）、学习任务性质（趣味性、挑战性、自主性）等维度。问卷经专家评审及预调查检验，具有较好的信度和效度。

*学习效能感量表：采用修订后的学业自我效能感量表，主要测量学生对自身学习能力的信心、对完成学习任务的预期以及面对学习困难时的坚持性等。

4.数据收集与分析：通过学校协助发放问卷，共回收有效问卷若干份。运用SPSS软件对数据进行描述性统计分析、差异性分析、相关性分析和回归分析。同时，选取部分学生和教师进行半结构化访谈，以获取更丰富的质性资料，辅助解释量化结果。

二、研究结果与分析

（一）中小学生学习负担现状分析

1.学业时间投入：调查显示，“双减”政策实施后，学生平均书面作业时间得到有效控制，多数学生能在规定时间内完成。但值得注意的是，部分学生反映校内课后服务时间被用于完成学科作业，自主阅读与拓展活动时间相对不足。周末及节假日，参与学科类课外辅导的学生比例有所下降，但非学科类兴趣班的参与率有所上升，部分学生仍感觉时间紧张。

2.学业压力感知：学生对作业难度的感知呈现分化，部分学生认为作业设计缺乏层次性，难以适应自身水平。考试压力依然是学生主要的压力源之一，尤其在面临升学压力的年级。家长对孩子的学业期望普遍较高，部分学生将其内化为自身压力。

3.学习任务性质：多数学生认为部分学科作业形式较为单一，以知识巩固型为主，探究性、实践性作业占比较低。学生对学习任务的趣味性和自主性评价一般，希望能有更多选择和表达的空间。

（二）中小学生学习效能感现状分析

整体而言，当前中小学生学习效能感处于中等偏上水平。在学习能力信心方面，学生对基础知识的掌握效能感较高，但在复杂问题解决和创新应用方面的效能感相对较弱。面对学习困难时，部分学生表现出一定的畏难情绪和依赖性。访谈中发现，获得教师积极反馈、体验到学习进步的学生，其学习效能感普遍更强。

（三）学习负担与学习效能感的关系分析

1.学业时间投入与学习效能感：相关性分析表明，过长的家庭作业时间与学习效能感呈负相关。适度的作业时间投入（在学生可接受范围内）与学习效能感正相关，表明合理的练习有助于巩固知识，提升信心。而课外辅导时间与学习效能感的关系则因辅导内容和形式而异，以兴趣培养和能力拓展为主的辅导更易提升效能感。

2.学业压力感知与学习效能感：过高的考试焦虑和家长期望压力显著负向预测学生的学习效能感。当学生将学习压力视为