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导入新课;第三单元珍爱我们的生命
第十课保持身心健康;法治观念：追求真、善、美，弘扬优秀传统文化，传承民族精神，厚植爱国情怀。
道德修养：学会改善心理状况，促进心理健康，增强生命韧性。
责任意识：弘扬优秀传统文化，传承民族精神，厚植爱国情怀。;阅读教材77---80页，思考下列问题。;;课间跑步;滋养心灵;滋养心灵;滋养心灵;随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要得不到满足时，有人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。
对此，你有什么想对他们说的呢？;全国首位视障播音硕士、中国传媒大学的董丽娜毕业发言;观看视频：主人公彰显了怎样的生命力量？;全国首位视障播音硕士董丽娜在中国传媒大学毕业典礼上的演讲，感动了千万网友。
2024年3月30日，2024中国网络媒体论坛在云南省昆明市召开，在2023中国正能量网络精品发布仪式上，董丽娜分享了自己在黑暗中永不止步的故事。她说：“生命或许有缺憾，如果不能选择命运，那就努力改变命运。”;★3.怎样保持心理健康？（P78）;我的精神奇旅;3.有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一名业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一名登山者，因失去知觉倒在雪地中，但当他清醒过来时，马上就意识到自己面临生与死的抉择。这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪一样漫长，他一步一步艰难地挪动着。最后，他回到了营地，迷迷糊糊地倒在帐篷前，最终被队友发现并救活了。;;★观看视频《胆识教育》;考点针对训练;考点针对训练;良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。下列行为属于滋养心灵的是（）
①诵读经典，涵养内在品格
②学习书法，品味艺术之美
③攀比消费，追求物质享受
④参观博物馆，丰富文化体验
A．①②③ B．①②④C．①③④ D．②③④
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