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《指南》健康领域考试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.以下哪种营养素是构成人体组织最主要的成分？

A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.维生素

答案：B

2.成年人正常血压的收缩压/舒张压范围是？

A.90-139mmHg/60-89mmHgB.100-140mmHg/70-90mmHg

C.80-120mmHg/50-70mmHgD.110-150mmHg/60-90mmHg

答案：A

3.下列哪种行为属于促进健康的生活方式？

A.每周进行3次30分钟中等强度有氧运动

B.每日睡眠时间不足6小时

C.每日食盐摄入量10克

D.长期空腹饮用浓咖啡

答案：A

4.儿童缺铁最易导致的疾病是？

A.佝偻病B.夜盲症C.贫血D.坏血病

答案：C

5.关于新型冠状病毒（COVID-19）的传播途径，以下表述错误的是？

A.主要通过呼吸道飞沫传播

B.气溶胶传播在封闭空间中可能发生

C.接触被病毒污染的物品不会传播

D.密切接触传播是重要途径

答案：C

6.计算体质指数（BMI）的公式是？

A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高（m）2

C.身高（m）/体重（kg）D.身高（m）2/体重（kg）

答案：B

7.以下哪种维生素缺乏会导致脚气病？

A.维生素AB.维生素B1C.维生素CD.维生素D

答案：B

8.心理健康的核心标准不包括？

A.情绪稳定B.人际关系和谐C.过度依赖他人D.能够适应环境变化

答案：C

9.接种疫苗属于疾病预防控制中的哪一级预防？

A.一级预防B.二级预防C.三级预防D.四级预防

答案：A

10.下列哪项不属于膳食纤维的生理功能？

A.促进肠道蠕动B.降低胆固醇吸收

C.提供人体必需能量D.调节血糖水平

答案：C

11.老年人跌倒的最主要诱因是？

A.视力下降B.平衡能力减退C.环境因素（如地面湿滑）D.药物副作用

答案：C

12.关于糖尿病患者的饮食管理，错误的做法是？

A.严格限制所有碳水化合物摄入

B.选择低升糖指数（GI）食物

C.控制总热量摄入

D.保证优质蛋白质摄入

答案：A

13.以下哪种运动属于有氧运动？

A.100米短跑B.举重C.慢跑D.俯卧撑

答案：C

14.儿童计划免疫中，卡介苗主要预防的疾病是？

A.脊髓灰质炎B.结核病C.百日咳D.麻疹

答案：B

15.下列哪种食物中的钙最易被人体吸收？

A.菠菜B.牛奶C.花生D.海带

答案：B

16.长期高盐饮食最可能引发的健康问题是？

A.骨质疏松B.高血压C.糖尿病D.贫血

答案：B

17.关于睡眠健康，正确的说法是？

A.老年人只需5小时睡眠即可

B.睡前饮酒有助于快速入睡

C.睡眠周期包括非快速眼动期和快速眼动期

D.熬夜后补觉可完全弥补睡眠不足

答案：C

18.以下哪种情况属于异常心理状态？

A.考试前轻度焦虑B.失去亲人后的悲伤持续2周

C.持续1个月以上的情绪低落且影响社会功能

D.面对陌生人时短暂紧张

答案：C

19.合理用药的基本原则不包括？

A.优先选择价格昂贵的进口药

B.严格遵循医嘱剂量

C.注意药物相互作用

D.避免自行停药

答案：A

20.突发心跳骤停时，黄金抢救时间是？

A.1分钟内B.4-6分钟内C.10分钟内D.30分钟内

答案：B

二、多项选择题（每题3分，共30分。每题至少2个正确选项，错选、漏选均不得分）

1.影响健康的主要因素包括？

A.遗传因素B.环境因素C.行为生活方式D.医疗卫生服务

答案：ABCD

2.下列属于必需氨基酸的有？

A.赖氨酸B.谷氨酸C.色氨酸D.丙氨酸

答案：AC

3.高血压的非药物干预措施包括？

A.减少钠盐摄入B.规律运动C.限制饮酒D.减轻体重

答案：ABCD

4.儿童常见的营养缺乏病有？

A.缺铁性贫血B.维生素D缺乏性佝偻病

C.锌缺乏症D.肥胖症