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王明同学在心得中写道:通过观看钟南山院士84岁高龄仍奔赴武汉的纪录片,我深刻理解了什么是责任担当。在班级组织的小小抗疫志愿者活动中,我主动承担了每天为教室消毒的工作。从3月15日到4月30日,我坚持提前20分钟到校,使用84消毒液按1:100的比例稀释后,对课桌椅、门把手等高频接触部位进行擦拭消毒。这项看似简单的工作,让我体会到了抗疫一线工作者的辛苦。
李华同学则从张伯礼院士的事迹中获得启发:张院士在武汉抗疫期间,每天只睡34个小时,这种精神让我反思自己的学习态度。我制定了详细的学习计划,每天6:30起床,晚上10:30休息,将学习时间划分为45分钟的专注时段,中间休息10分钟。实施一个月后,我的数学成绩从78分提升到了92分,更重要的是,我学会了如何科学管理时间。
张丽同学关注的是李兰娟院士的专业精神:李院士提出的四早(早发现、早报告、早隔离、早治疗)防控策略,让我明白了科学方法的重要性。在学校的科学实验课上,我严格按照实验步骤操作,记录详细数据。比如在水的沸腾实验中,我每隔30秒记录一次水温变化,最终绘制出了完整的水温时间曲线图,获得了老师的高度评价。
赵强同学被张定宇院长的事迹深深打动:张院长身患渐冻症仍坚守岗位,这种精神激励我克服了体育训练中的困难。我原本800米跑需要4分30秒,通过每天放学后坚持训练,采用间歇跑法(跑400米,休息2分钟,重复4次),三个月后成绩提升到了3分45秒。这个过程让我明白,坚持和科学方法同样重要。
刘芳同学从整体抗疫精神中获得了成长:抗疫英雄们展现的团结协作精神,改变了我的学习方式。我组织了5人学习小组,每周二、四下午放学后在图书馆学习1小时。我们采用轮流主讲模式,每人负责一个知识点的讲解,其他同学提问补充。这种互助学习方式使我们小组的期末考试平均分比上学期提高了15.6分。
请同学们认真检查自己的心得体会,确保内容真实具体,避免空话套话。所有心得体会需在8月30日前提交至班级学习委员处,逾期将影响综合评价成绩。
七年级(2)班班主任:王老师
2021年8月15日
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