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人教版小学一年级上册体育教案全套

前言

小学一年级上册体育教学，是孩子们进入小学系统学习体育的开端。本阶段的教学核心在于培养学生对体育活动的兴趣和爱好，引导他们初步形成体育锻炼的意识，学习最基本的体育活动技能和课堂常规，发展身体的基本活动能力，促进身心和谐发展。本教案全套严格依据必威体育精装版人教版小学体育与健康课程标准，结合一年级学生的年龄特点和认知规律进行编写，注重教学的趣味性、安全性和实效性，旨在为一线体育教师提供一份专业、实用的教学参考。

一、学期教学总览

（一）指导思想

以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，遵循一年级学生身心发展规律和体育教学规律。通过生动活泼、形式多样的教学活动，激发学生参与体育活动的积极性，帮助学生掌握基础的运动技能，培养良好的体育道德和合作精神，为终身体育奠定坚实基础。

（二）教学总目标

1.身体发展目标：促进学生身体正常生长发育，提高身体基本活动能力，初步发展力量、灵敏、协调等身体素质。

2.技能发展目标：学习基本的队列队形知识，掌握走、跑、跳、投、攀爬等基本身体活动技能的初步动作方法，能参与简单的体育游戏。

3.认知与情感目标：了解体育课的基本要求，乐于参加体育活动，体验运动的快乐，培养遵守纪律、团结协作、勇敢顽强的精神品质。

4.适应能力目标：初步适应小学体育课堂环境和学习方式，培养对体育活动的兴趣和积极态度。

（三）教学重点与难点

*重点：培养学生的课堂常规意识；学习基本的队列队形（如立正、稍息、原地踏步、简单的队列变换）；发展基本的走、跑能力；学习简单的跳跃和投掷动作；体验体育游戏的乐趣。

*难点：队列队形的整齐性和动作的协调性；跑的正确姿势（如自然摆臂）；跳跃时的屈膝缓冲和蹬伸；投掷时的出手方向和初步用力；在游戏中遵守规则和与同伴合作。

（四）教学原则

1.趣味性原则：教学内容和方法力求生动有趣，符合儿童年龄特点，激发学生学习兴趣。

2.循序渐进原则：教学内容由易到难，由简到繁，逐步提高要求。

3.直观性原则：多运用示范、模仿、游戏等直观手段帮助学生理解和掌握动作。

4.安全性原则：始终将学生安全放在首位，合理安排教学内容和组织形式，做好充分的准备活动和安全教育。

5.全员参与原则：关注每一位学生，鼓励所有学生积极参与到体育活动中来。

（五）安全注意事项

1.课前检查场地、器材的安全性，确保教学环境无隐患。

2.做好充分的准备活动，避免运动损伤。

3.教学中强调动作要领，纠正错误动作，特别是涉及跑、跳、投、攀爬等内容时。

4.合理安排运动负荷，关注学生的身体反应，避免过度疲劳。

5.教育学生遵守游戏规则和课堂纪律，不做危险动作。

6.准备必要的急救用品，教师具备基本的应急处理能力。

二、单元教学计划与课时教案

第一单元：适应与常规（约2课时）

单元教学目标：

1.初步了解体育课的常规要求，知道上课铃声、集合、解散等信号。

2.学会简单的课堂问好和队列（如立正、稍息、向前看）。

3.体验体育活动的乐趣，乐于参与。

第一课：我是小学生啦——体育课真好玩

*教学目标：

1.知道体育课的名称，了解上体育课的基本要求（穿运动服、运动鞋，不戴危险物品）。

2.学会立正、稍息的动作，能听懂教师的简单口令。

3.通过游戏活动，感受体育课的快乐，喜欢上体育课。

*教学重难点：

*重点：立正、稍息动作的基本姿势。

*难点：听懂口令并做出相应反应。

*教学准备：录音机、欢快的音乐，小呼啦圈若干（或粉笔标记）。

*教学过程：

1.开始部分（约5分钟）

*教师整队，用亲切的语言欢迎学生来到体育课。

*自我介绍，与学生相互认识。

*讲解体育课的简单要求：穿什么、不带什么、听指挥。

2.准备部分（约8分钟）

*队列练习：立正、稍息。教师示范，讲解要领（立正：两脚跟并拢，脚尖分开，挺胸抬头，眼看前方，双手自然下垂；稍息：一脚向侧前方迈出一小步，身体重心落在两脚之间）。

*“跟着老师做”：教师带领学生做简单的模仿操，如点头、摇头、扩胸、弯腰、踢腿等，活动开关节。播放欢快音乐。

3.基本部分（约15分钟）

*游戏“找朋友”：学生分散站立，教师说“找呀找呀找朋友”，学生开始自由走动，音乐停，教师说“找到X个朋友”，学生迅速找到相应数量的同伴手拉手。

*游戏“快快站到圈里来”：将呼啦圈（或粉笔标记的圈）分散放在场地，教师发令“快快站到圈里来”，学生快速找到一个圈站进去（一个圈可站1-2人）。

*教师引导学生在游戏中遵守规则，注意安全。

4.结束部分（约7分钟）

*放松游戏：“小鸟飞”，学生模