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个人防疫承诺书

在当前疫情防控常态化的背景下，保障自身及他人的生命健康与安全，是每个公民应尽的社会责任与义务。为积极响应国家及地方政府的防疫号召，科学有效地防范疫情传播风险，我，作为社会大家庭的一员，郑重作出如下个人防疫承诺：

一、坚持科学防护，筑牢个人健康第一道防线

我将始终把个人防护作为日常行为的基本准则。在人员密集、通风不良的室内公共场所，以及乘坐公共交通工具时，我将规范佩戴口罩，确保口鼻完全遮盖，不随意摘下或调整，口罩使用后按规定妥善处理。同时，我将坚持勤洗手、常通风的良好习惯，在饭前便后、接触公共物品后，严格按照“七步洗手法”认真清洁双手，保持手部卫生。

二、积极主动接种，共筑群体免疫屏障

我充分认识到疫苗接种是预防和控制传染病最经济、最有效的手段。在符合疫苗接种条件的前提下，我将积极主动、按时完成新冠病毒疫苗的基础免疫及加强免疫接种，为构建坚实的群体免疫屏障贡献自己的一份力量。

三、做好健康监测，及时报告异常情况

我将密切关注自身及家人的健康状况。如出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠相关症状时，我将保持高度警惕，第一时间主动减少与他人接触，不带病工作、学习或参加聚集性活动，并根据指引及时前往正规医疗机构发热门诊就诊，如实告知旅居史、接触史，配合医生进行诊断和治疗。

四、遵守防疫规定，践行健康生活方式

我将自觉遵守并积极配合当地政府及相关部门发布的各项防疫政策和管理要求。在日常生活中，我将尽量减少不必要的聚集性活动，保持安全社交距离。我将注重个人健康素养的提升，保持规律作息，均衡膳食营养，适度进行体育锻炼，增强自身抵抗力。同时，我将注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻。

五、配合信息登记，维护防疫秩序

在需要配合进行健康码查验、行程信息登记、核酸检测等防疫措施时，我将积极主动，如实提供相关信息，不隐瞒、不谎报。我理解这些措施是为了更快更精准地控制疫情，维护社会整体的防疫秩序。

六、提升防范意识，抵制不实信息

我将通过官方渠道了解疫情动态和防疫知识，不信谣、不传谣，自觉抵制和反对各类不实信息，积极传播科学防疫知识，共同维护清朗的网络空间和良好的社会心态。

疫情防控，人人有责。以上承诺，我将自觉遵守，严格执行。我坚信，在党和政府的坚强领导下，只要我们每个人都能肩负起这份责任，从我做起，从点滴做起，就一定能够战胜疫情，守护好我们共同的健康家园。

承诺人：[此处可留空或填写个人姓名]

日期：[此处可留空或填写承诺日期]