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儿科常见疾病护理指南

孩子的健康成长是每个家庭最大的心愿。由于儿童免疫系统尚未发育完善，他们比成人更容易受到各种疾病的侵扰。作为家长，了解一些儿科常见疾病的护理知识，不仅能在孩子生病时沉着应对，更能帮助他们尽快恢复健康，减少不必要的焦虑。本指南将围绕儿童期几种高发疾病，提供专业、实用的家庭护理建议，希望能为您的育儿之路助一臂之力。

一、家庭护理的基本原则

在探讨具体疾病之前，掌握一些通用的家庭护理原则至关重要。这些原则是应对大多数儿童常见疾病的基础。

首先，密切观察病情是核心。家长要留意孩子的精神状态、食欲、睡眠、体温变化以及有无其他异常表现。细致的观察能帮助您及时发现问题，并为医生诊断提供准确信息。其次，保证充分休息与合理营养。生病时，孩子的身体需要更多能量来对抗疾病，充足的睡眠和易于消化、富含营养的饮食是恢复的关键。再者，遵医嘱用药，不滥用药物。儿童用药有其特殊性，剂量和种类都需严格把控，务必在医生指导下进行，切勿自行增减药量或随意使用成人药物。最后，做好心理安抚。疾病带来的不适会让孩子感到恐惧和不安，家长的耐心陪伴、温柔安抚以及鼓励，能有效减轻孩子的心理压力，增强其战胜疾病的信心。

二、常见疾病的识别与护理

（一）急性上呼吸道感染（普通感冒）

普通感冒是儿童最常见的疾病之一，多由病毒感染引起。

常见表现：初期可能出现鼻塞、流涕、打喷嚏，随后可能伴有轻微咳嗽、低热。孩子精神状态通常较好，食欲可能略有下降。

家庭护理要点：

1.充分休息：让孩子多卧床休息，减少活动量，有助于体力恢复。

2.补充水分：鼓励孩子多喝温开水，以保持呼吸道湿润，促进新陈代谢。

3.缓解症状：鼻塞时可在医生指导下使用生理盐水滴鼻或喷鼻，以保持鼻腔通畅。若伴有低热（腋温＜38.5℃），可采用温水擦浴等物理降温方法。咳嗽是身体的保护性反射，轻微咳嗽无需过度止咳，若咳嗽影响睡眠或进食，应咨询医生后再决定是否使用止咳药物。

4.环境舒适：保持室内空气流通，温湿度适宜（温度18-22℃，湿度50%-60%），避免孩子直接吹风或处于烟雾环境中。

5.合理饮食：给予清淡、易消化的食物，如粥、面条、蔬菜汤等，避免油腻、辛辣刺激性食物。

何时需就医：若孩子出现持续高热不退（腋温≥38.5℃且服用退热药效果不佳）、精神萎靡、烦躁不安、呼吸急促、剧烈咳嗽、呕吐腹泻严重或出现皮疹等情况，应及时带其就医。

（二）发热

发热本身并非一种疾病，而是身体对感染或其他异常情况的一种防御反应。

家庭护理要点：

1.正确测量体温：选择合适的体温计（如电子体温计），测量腋温较为安全方便。安静状态下测量结果更准确。

2.判断是否需要退热：一般认为，腋温≥38.5℃或因发热导致孩子明显不适时，可在医生指导下使用儿童专用退热药（如对乙酰氨基酚或布洛芬）。用药时需严格按照说明书或医嘱掌握剂量和间隔时间。

3.物理降温辅助：在体温未达到使用退热药标准或服药后体温下降不理想时，可配合物理降温，如减少衣物、温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富处）、使用退热贴等。避免使用酒精擦浴或冰敷，以免对孩子造成刺激。

4.补充水分与观察：发热时孩子体内水分消耗增加，要及时补充温开水。密切观察孩子的精神状态、面色、呼吸等，记录体温变化。

何时需就医：除了上述提及的持续高热不退外，新生儿（出生28天内）出现任何程度的发热都应立即就医。此外，若发热伴随抽搐、呼吸困难、剧烈呕吐、尿量明显减少、皮肤苍白或发绀等症状，也需紧急就医。

（三）腹泻

儿童腹泻多由病毒感染（如轮状病毒、诺如病毒）或饮食不当引起。

常见表现：大便次数增多（通常每天超过3次），大便性状改变，如稀水样便、蛋花汤样便、黏液便等，可能伴有呕吐、腹痛、发热等。

家庭护理要点：

1.预防脱水是关键：腹泻最危险的并发症是脱水。应鼓励孩子少量多次饮用口服补液盐（ORS），以补充丢失的水分和电解质。不建议自行配制盐水或仅喝白开水。

2.调整饮食：继续喂养，避免禁食。母乳喂养的婴儿可继续哺乳，人工喂养儿可适当稀释奶粉或选用无乳糖奶粉。已添加辅食的孩子，给予清淡、易消化的食物，如米汤、粥、面条等，避免油腻、生冷、高糖食物。

3.臀部护理：每次排便后用温水清洗臀部，轻轻擦干，保持臀部干燥，可涂抹护臀膏，防止红臀（尿布皮炎）的发生。

4.观察病情：记录大便次数、性状、量，以及孩子的精神状态、尿量、皮肤弹性等，判断脱水程度。

何时需就医：若孩子出现明显脱水症状（如口唇干燥、哭时无泪、尿量显著减少、眼窝凹陷、精神萎靡）、高热持续、腹泻频繁且量大、大便带血或黏液较多、呕吐剧烈无法进食进水等情况，应及时就医。

（四）便秘

便秘指大便干结、排便困难、排便次数减少（通常每周少于2次）。

常见原因：饮食中膳食纤维不足、饮水量少、缺