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2022年安徽省中小学教育教学论文评1选
关注细节提高一分钟跳绳效率的探究
摘要：自凤阳县2019年以来将一分钟跳绳纳入体育中考选项中，连续三年选择跳绳的学生人数比重较大。而每年都有许多学生因多种原因导致跳绳成绩不佳影响中考体育成绩。笔者结合教学实践对影响跳绳成绩的主要因素进行具体分析与阐述，从细节入手探究提高一分钟跳绳效率行之有效的练习与训练方法，旨在提高学生中考跳绳成绩，为广大一线教师提供借鉴和帮助。
关键词：提高效率,一分钟跳绳,中考体育,训练方法
引言：跳绳项目看似简单但是要想跳出好成绩并不易，如果不经过正确训练方法进行锻炼，则会养成错误的定型动作，后期再纠正的话会非常
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