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2025年消防员招聘考试体能测试试卷.docx

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    2025年消防员招聘考试体能测试试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、3公里跑

    在指定跑道上进行3公里跑测试。要求考生穿着轻便运动鞋，听到发令后开始跑动。计时从发令开始到跑完全程结束为止。记录完成时间。

    二、引体向上

    在单杠或举重架横杆上完成引体向上。双手正握横杆，掌心向前，身体自然伸直，悬垂。测试开始后，考生通过自身力量将身体向上拉起，直至胸部超过横杆。每次下降至悬垂位置后，可再进行下一次拉起。记录完成的次数。禁止借助身体晃动或借力。

    三、俯卧撑

    在指定平地上，以俯卧姿势开始。双手略宽于肩，手掌朝下平压地面，手指朝前。身体保持一条直

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