全国消防员职业能力考核2025年体能测试模拟卷.docx

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全国消防员职业能力考核2025年体能测试模拟卷

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、纵跳摸高

站立,原地双脚连续向上纵跳,测量单次跳跃所能摸及的最高高度。记录摸及高度(厘米)。

二、俯卧撑

采用标准俯卧撑姿势,身体呈一条直线,双手略宽于肩,用胸部触碰地面后快速推起。测量在规定时间内(如60秒)完成的最多次数。

三、仰卧起坐

平躺,双膝弯曲,双脚平放地面,双手置于耳侧或胸前(不得抱头)。测量在规定时间内(如60秒)完成的最多次数。

四、100米短跑

在规定跑道上,从静止状态起跑,冲刺100米。记录完成时间(秒)。

五、1000米跑

在规

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