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防溺水课件脚本

演讲人：

日期:

01

课程概述

02

溺水危险认知

03

预防措施实施

04

自救技巧训练

05

救援他人方法

06

复习与测试

目录

CATALOGUE

课程概述

01

PART

课程目标设定

普及安全行为规范

明确禁止单独野泳、酒后下水等危险行为，强调穿戴救生衣、选择安全水域的重要性，培养学习者遵守水域安全规则的习惯。

掌握自救互救技能

系统讲解水中抽筋处理、漂浮技巧、呼救方法等自救知识，并演示如何利用救生器材或周围环境实施有效互救，降低溺水伤亡率。

提高风险意识

通过真实案例分析和互动讨论，帮助学习者识别水域潜在危险，理解溺水事故的突发性和严重性，建立主动规避风险的意识。

学习对象定位

中小学生群体

针对其好奇心强、自控力弱的特点，采用动画演示和情景模拟形式，重点教育如何避免同伴怂恿下的危险行为，强化“六不准”原则。

家长及监护人

结合公共水域管理需求，培训如何设置警示标识、配备救生设备及组织应急演练，提升社区整体防溺水能力。

强调监护责任，提供儿童溺水高发场景（如家庭泳池、野外游玩）的监管要点，并培训基础急救技能如心肺复苏（CPR）的操作流程。

社区工作人员

水域危险因素识别

详细分析暗流、水温变化、水下障碍物等自然风险，以及体力不支、突发疾病等个人因素，帮助学习者全面预判危险场景。

核心知识点介绍

分层级应急响应

从“预防-预警-救援-急救”四个阶段展开，包括远离危险水域策略、遇险时保存体力的技巧、拨打急救电话的标准化话术等全流程应对方案。

器材使用与维护

讲解救生圈、浮力棒等常见器材的正确投掷方法，并演示口对口人工呼吸、胸外按压等急救技术的操作细节及注意事项。

溺水危险认知

02

PART

溺水定义与类型

湿性淹溺（90%发生率）

海水与淡水淹溺差异

干性淹溺（10%发生率）

指水进入呼吸道和肺泡，导致气体交换障碍，引发窒息性缺氧。淡水淹溺时，低渗液体会迅速渗入血液循环，引起血容量骤增、溶血及电解质紊乱（如高钾血症），严重时可致心脏骤停。

因喉头痉挛或声门关闭导致窒息，肺部无水吸入。此类情况虽较少见，但同样会因急性缺氧而危及生命，需立即进行心肺复苏干预。

海水为高渗液体，会从肺泡吸出水分，导致血液浓缩、血容量减少及肺水肿；而淡水淹溺则引发血液稀释和溶血，两者均需针对性医疗处置。

常见危险场景分析

开放水域风险

江河、湖泊、海域等自然水体因水流湍急、暗流、水温骤变或潮汐变化，易导致游泳者体力不支或突发抽筋，且救援难度大。

极端天气与活动

暴雨后洪水、冰面破裂或水上运动（如划船、潜水）时装备故障，均可能因环境突变或操作失误引发溺水事故。

家庭及泳池隐患

婴幼儿在无人看护时可能跌入浴缸、水桶或浅水池，即使水深仅10厘米也可能窒息；泳池排水口吸力过大或设备故障也可能造成肢体缠绕或溺水。

高危人群识别

儿童群体（1-4岁）

因好奇心强、监护疏漏及自救能力差，在浴室、小区水池等区域风险极高，占溺水死亡病例的半数以上。

02

04

03

01

慢性病患者

癫痫、心脏病患者在水中可能突发疾病导致意识丧失；老年人因平衡能力下降，在浴缸或泳池边缘易滑倒溺水。

青少年及男性

冒险行为多发，如野泳、跳水或酒精影响下游泳，15-24岁男性溺水率显著高于其他人群。

非熟练游泳者

未掌握换气技巧或高估自身能力者，在深水区易恐慌并因过度挣扎加速体力消耗，进而沉溺。

预防措施实施

03

PART

安全游泳规则

遵守泳池或水域管理规定

在公共泳池或开放水域游泳时，必须严格遵守场所的安全规定，包括禁止跳水、禁止单独行动等，确保自身和他人的安全。

穿戴合适的救生装备

对于游泳能力较弱的人群，尤其是儿童，必须穿戴符合标准的救生衣或浮具，以降低溺水风险。

避免过度疲劳或空腹游泳

游泳前应确保身体状况良好，避免在饥饿、疲劳或饮酒后下水，以防体力不支或突发意外。

学习基本的水中自救技能

掌握踩水、仰漂等自救技巧，能够在紧急情况下延长待援时间，提高生存概率。

环境风险评估

如排水口、漩涡、暗流等，这些区域可能表面平静但实际危险系数极高，需远离并设置警示标识。

警惕隐蔽性危险区域

优先选择配备专业救生员且设施完善的水域活动，确保突发情况能及时获得救援。

选择有救生员值守的场所

恶劣天气（如雷暴、强风）或低温水域可能增加溺水风险，应提前了解气象条件并做好防护措施。

关注天气和水温变化

在进入陌生水域前，需观察水流速度、水深、水下障碍物（如礁石、水草）等因素，避免因环境不熟悉导致意外。

识别水域潜在危险

监护人监督职责

保持不间断的视线关注

监护人在陪同儿童或弱势群体游泳时，必须全程保持专注，避免因分心（如使用手机）导致监管疏漏。

定期检查防护设备有效性

确保救生圈、浮板等设备无破损且功能正常，避免因器材失效引发意外事故。

掌握急救知识和技能

监护人