正确选择和食用保健食品.pptVIP

对的选择和食用保健食品

讲座重要内容为我们老年同志在选购保健食品保健时，怎样防止被某些虚假的宣传误导。

只有健康是自己的

对的选择和合理食用保健食品，对老年同志是可以起到保健作用的。怎样对的选择和食用保健食品？

首先，要对的认识保健食品第一、保健食品不是药物。药物是人类用来治疗、防止或诊断疾病的物质。它的重要功能是治病，用以消除致病的原因或消除疾病的症状，有严格的适应对象，必须在医生的指导下服用，且有时间和剂量的限制和一定的适应症。有病因去医院治疗，有病吃药这是常识。

保健食品是能调整人体一定范围内生理机能的食品。通过摄入保健食品均衡和保证身体足够的营养元素，维持正常的生理机能，从而实现保护健康，防止疾病的目的。它不以治疗疾病为目的，不能取代药物的治疗作用。对生理机能正常的人来说，是一种健康调整增进。病人食用合适的保健食品，最多也是辅助和调理作用。

第二、保健食品是要通过国家同意才能生产。国家在予以保健食品同意文号前要进行保健功能鉴定和毒性试验。未经同意的不一定有保健功能，还也许有毒副作用。

第三、每一种保健食品只有同意的保健功能，并且必须按同意的保健功能规范地在包装了标注。除此之外，不存在也不得标注其他的功能，更不存在治疗疗效。

例规范地标注为“增强免疫力”、“免疫调整”、“营养补充”、“增长骨密度”、“辅助降血脂”、“抗疲劳”、“改善胃肠道功能”、“延缓衰老”等。

第四、每一种保健食品就有同意的“合适人群”和“不合适人群”，并且必须按同意的内容规范地在包装了标注。

例辅助降血脂的产品，合适人群“血脂偏高者”，不合适人群“少年小朋友、孕妇及乳母”。核酸类保健食品的保健功能为“增强免疫力”，不合适人群为“痛风患者、血尿酸高者、肾功能异常者”。

怎样选择保健食品，对的食用保健食品？

第一、选择国家同意的保健食品。保健食品在包装左上角都必须标示保健食品标志、保健食品同意文号和同意机关。保健食品标志为牛头样。保健食品同意文号格式为“卫食健字+(年号)+次序号”（前卫生部同意的）或“国食健字G+年号+次序号”（及后来国家食药总局同意的）。

保健食品标志与同意文号的标示

×不选购无保健食品标志和保健食品同意文号的产品。

某些不法生产者会虚假标注保健食品同意文号，大家可到卫生部或国家食药总局网站查对。

查询到的同意内容，产品标示必须与同意的一致

第二、选择适合自己身体状况的保健食品。有几种要点提醒大家：√到正规的医疗机构进行健康检查√有病去医院治疗√倾听医生对你的健康分析。

√购置保健食品要认真查对保健食品包装上保健功能、合适人群、不合适人群等内容与你的健康状况与否相合适。

第三、到正规的商家去购置。

第四、提高防患意识。×不到产品推销场所进行健康检查×不参与产品推销单位组织的讲座×不被广告中的夸张宣传忽悠√多参与我们政府健康讲师团组织的健康讲座。

第五、按包装标示的“食用措施及食用量”食用，食用后如有不适立即停止食用，查明原因。

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