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网络环境对高中生心理健康的正负效应
引言
高中生面临的学业压力、升学竞争及家庭期望等常常让他们感到巨大压力。心理健康教育帮助学生培养较强的心理适应能力,能够有效调节自我状态,提升抗压能力。通过相关的心理辅导,学生能够在面对外部压力时,采取积极的应对策略,增强心理的韧性,从而实现健康的心理发展。
当代高中生面临来自学业、家庭、社会等多方面的压力。学业压力是主要来源,但随着社会竞争日益激烈,家庭期待与孩子成长之间的矛盾日益突出。社会对未来发展的要求也给高中生带来前所未有的压力。学生们常常感到困惑与迷茫,缺乏有效的心理调节和应对机制,易导致焦虑、抑郁
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