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体育职业技能鉴定能力检测试卷
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)以下体位中,可以很好的减少腰部赘肉的是
A.风吹树式
B.开肩式
C.腰部转动式
正确答案:A
2、(单选题)瑜伽练习要注意平衡原则
A.即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一
B.前后对称
C.左右平衡
正确答案:A
3、(单选题)瑜伽与一般运动形势的区别
A.瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想
B.瑜伽可以使心率加快,心情兴奋
C.瑜伽是体操的一个分支
正确答案:A
4、(单选题)跆拳道中的前踢动作是否需要转胯()
A.需要
B.不需要
C.不知道
正确答案:A
5、(单选题)个人进攻战术包括摆脱、跑位、()等.
A.运球过人
B.射门
C.补位
正确答案:A
6、(单选题)最早的球会组织出现在
A.英国
B.法国
C.巴西
正确答案:A
7、(单选题)手刀主要用于()攻击
A.掌
B.掌外沿
C.掌内沿
正确答案:B
8、(单选题)瑜伽起源于
A.古希腊
B.古代中国
C.古印度
正确答案:C
9、(单选题)下劈是以()为力点劈击
A.脚掌
B.脚后跟
C.以上均可
正确答案:C
10、(单选题)下面哪些场所不适合做瑜伽
A.通风有新鲜空气
B.可以在较软的床上练习
C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
正确答案:B
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)所有的步法都以迅速敏捷为前提,动作流畅,才能保证攻防自如
正确答案:
正确
2、(判断题)举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食,同时补充维生素和无机盐
正确答案:
正确
3、(判断题)实战式双手架起后,手臂应该靠住身体,以保护自己的肋部
正确答案:
正确
4、(判断题)吴金贵练曾在浙江大学任教
正确答案:
正确
5、(判断题)罚任意球时,防守队员在任何情况下都必须退出距球9.15米的距离
正确答案:
错误
6、(判断题)利用踢任意球机会将球直接踢进对方球门应判胜一球。
正确答案:
错误
7、(判断题)踢球门球时对方的所有队员应在球门区外
正确答案:
错误
8、(判断题)球从比赛场上的裁判员身上弹回场内情况应判罚死球。
正确答案:
错误
9、(判断题)社会体育指导员分为初级、中级、高级三个级别。
正确答案:
错误
10、(判断题)掷界外球时,只允许一只脚离地而不允许二只脚同时离地。
正确答案:
错误
11、(判断题)裁判员在遇到场上队员严重受伤危机生命情况有权终止比赛。
正确答案:
正确
12、(判断题)掷界外球时双脚均要有部分在边线外
正确答案:
错误
13、(判断题)判罚是否手球犯规是以手球一方的手球动作是否是故意的为标准的
正确答案:
正确
14、(判断题)比赛中球员在明显无法踢到球的情况下用手将球拿住,则裁判员应判给对方间接任意球并向该球员出示黄牌
正确答案:
错误
15、(判断题)比赛中罚球点球时球飞向球门过程中恰好被观众掷进的水瓶击中,裁判员应判罚球点球重踢
正确答案:
正确
16、(判断题)足球战术可分为进攻战术和防守战术两大系统。
正确答案:
正确
17、(判断题)裁判员根据比赛的相关事实做出的决定是允许调整的
正确答案:
错误
18、(判断题)球门球必须直接踢出罚球区
正确答案:
正确
19、(判断题)动脉血指的是在动脉中流动的血,静脉血指的是在静脉中流动的血。
正确答案:
错误
20、(判断题)守门员在本方球门区内手接队友故意脚踢来的球,裁判员鸣哨判罚犯规对方罚任意球的地点距球门线距离为11米
正确答案:
错误
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)什么是瑜伽冥想?有哪些方式?
正确答案:冥想是统一的思想集中在一件事物时达到的境界,把注意力集中在当下,并保持持续不断的专注。可以说冥想是意识持续不断的保持专注在一个对象时产生的境界,通过对某个物质的关注,看到其本质,甚至能了悟宇宙之真像。
1、移动冥想——体式、太极
2、观息冥想——呼吸
?3、梵文冥想
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