2025年体育职业技能鉴定考前冲刺练习（含答案详解）.docxVIP

体育职业技能鉴定考前冲刺练习

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）判断球是否出界，或死球应该用（）标准。

A.球体大部分出界为准

B.球体已在线上为准

C.球的整体无论从空中和地面出界为准

正确答案：C

2、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

3、（单选题）以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

A.伸膝、送髋、顶髋

B.送髋、伸膝、顶髋

C.顶髋、伸膝、送髋

正确答案：A

4、（单选题）瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的

A.髋部

B.颈部

C.脊柱

正确答案：C

5、（单选题）瑜伽的最好练习效果是

A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息

B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

正确答案：B

6、（单选题）瑜伽适合那些人来练习

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

正确答案：A

7、（单选题）踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是

A.助跑速度和随前动作

B.踢球腿的摆动速度

C.踢球腿的摆幅和摆速

正确答案：C

8、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

正确答案：C

9、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

10、（单选题）脚内侧踢球的助跑方式是

A.直线

B.斜线

C.无需助跑

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）査拳是回族的主要拳种。

正确答案：

正确

2、（判断题）蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素

正确答案：

正确

3、（判断题）《国际武术套路规则》适用于全国任何级别的武术套路比赛。

正确答案：

正确

4、（判断题）受伤队员接受治疗完毕准备入场，死球时他可以从球场的任何地方进入场内。

正确答案：

正确

5、（判断题）发球恢复比赛时，裁判员保持单臂上举姿态，说明这个球是罚球点球

正确答案：

错误

6、（判断题）开球球员将球开出后未经其他球员触及再次触球，应判违例

正确答案：

错误

7、（判断题）武举制自隋代开始实行。

正确答案：

错误

8、（判断题）淘汰赛阶段，在规定5比赛时间结束后，如果双方打平，则进入加时赛。加时赛上下半场各15分钟。

正确答案：

正确

9、（判断题）对于任何越位犯规，裁判员应判给对方间接任意球

正确答案：

正确

10、（判断题）下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出

正确答案：

错误

11、（判断题）太级一章在开始时不需敬礼，仅在品式结束后向观众或考核人员敬礼（）

正确答案：

错误

12、（判断题）足球门的宽度是高度的4倍

正确答案：

错误

13、（判断题）一场足球比赛需要4个裁判

正确答案：

正确

14、（判断题）掷界外球时双脚均要有部分在边线上或边线外。

正确答案：

正确

15、（判断题）侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿（）

正确答案：

正确

16、（判断题）吴金贵练曾在浙江大学任教

正确答案：

正确

17、（判断题）2010年世界杯定于德国举办

正确答案：

错误

18、（判断题）实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部

正确答案：

正确

19、（判断题）拦、拿、扎是枪的主要方法。

正确答案：

正确

20、（判断题）不宜在赛前30～90分钟内补糖，以免血糖下降

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）卡式公式计算目标心率？

正确答案：目标心率=[（220－年龄）－静态心跳率]×运动强度+静态心跳率

2、（问答题）人体最灵活的关节是

正确答案：肩关节

3、（问答题）脊柱一共分几节？分别是？

正确答案：33节，颈