2025年体育职业技能鉴定高分题库（研优卷）附答案详解.docxVIP

体育职业技能鉴定高分题库

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）瑜伽起源于

A.古希腊

B.古代中国

C.古印度

正确答案：C

2、（单选题）踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是

A.助跑速度和随前动作

B.踢球腿的摆动速度

C.踢球腿的摆幅和摆速

正确答案：C

3、（单选题）判断球是否出界，或死球应该用（）标准。

A.球体大部分出界为准

B.球体已在线上为准

C.球的整体无论从空中和地面出界为准

正确答案：C

4、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

5、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案：A

6、（单选题）瑜伽的最好练习效果是

A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息

B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

正确答案：B

7、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

8、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

9、（单选题）瑜伽适合那些人来练习

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

正确答案：A

10、（单选题）瑜伽与一般运动形势的区别

A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C.瑜伽是体操的一个分支

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）武举制自隋代开始实行。

正确答案：

错误

2、（判断题）更换比赛用球时必须征得主裁判同意

正确答案：

正确

3、（判断题）人体内的钙大部分储存于骨骼中

正确答案：

正确

4、（判断题）队员铲球时一只脚先触及球，随后碰到了对方球员并导致其摔倒，裁判员应该允许比赛继续进行

正确答案：

正确

5、（判断题）1999年成就国内联赛、杯赛、欧洲冠军联赛三冠王的球队是尤文图斯

正确答案：

错误

6、（判断题）在太级一章中，需要发声的动作为马步冲拳（）

正确答案：

错误

7、（判断题）对武术水平高低的评价一般要考虑动作的质量与规格、综合演练水平和其他错误等几方面因素。

正确答案：

正确

8、（判断题）长拳是在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。

正确答案：

正确

9、（判断题）横踢分解动作中，翻胯之后大腿、胯、腹部应该在同一平面上

正确答案：

正确

10、（判断题）我国唐朝足球游戏的名称是蹴鞠

正确答案：

正确

11、（判断题）前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉就是固定肌

正确答案：

正确

12、（判断题）掷界外球时双脚均要有部分在边线上或边线外。

正确答案：

正确

13、（判断题）“桥手”是少林拳的一种步型方法。

正确答案：

正确

14、（判断题）适用于对日常进食有准确记忆的人群的膳食调查方法是回顾询问法

正确答案：

正确

15、（判断题）水溶性维生素不在体内储存，多余则由尿液排出

正确答案：

正确

16、（判断题）比赛间隙队员可以补充饮水队员可以到边线附近饮水

正确答案：

正确

17、（判断题）在足球比赛中，危险动作行为被判罚直接任意球。

正确答案：

错误

18、（判断题）踢球门球如果球未被直接踢出罚球区进入比赛重踢

正确答案：

正确

19、（判断题）禁止使用兴奋剂的主要目的保证奥林匹克运动团结和平、友谊竞争

正确答案：

错误

20、（判断题）两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）瑜伽的八支分法？如何感官回收？

正确答案：1、五戒、五律、体位法、呼吸法、制感、专注、冥想、三摩地。

2、在体式中把意念专注在呼吸上，感官内收。在生活中关照思想中的情绪，关注每一件事。