2025体育职业技能鉴定考试黑钻押题带答案详解（培优）.docxVIP

体育职业技能鉴定考试黑钻押题

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许有（）名替补队员上场比赛。

A.5名

B.4名

C.3名

正确答案：C

2、（单选题）瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

A.肩倒立式

B.犁式

C.头倒立式

正确答案：C

3、（单选题）正式比赛中，每队可向裁判员提交（）名替补球员名额。

A.3

B.5

C.7

正确答案：A

4、（单选题）足球运动最早起源于

A.英国

B.中国

C.巴西

正确答案：B

5、（单选题）冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

A.朝上

B.朝下

C.朝身体内侧

正确答案：A

6、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

7、（单选题）下劈经常与（）结合起来用。

A.外摆

B.内摆

C.以上都是

正确答案：C

8、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

9、（单选题）瑜伽的最好练习效果是

A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息

B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

正确答案：B

10、（单选题）三七步：后脚相距一步，后脚尖外展9０度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

A.前腿

B.后腿

C.两腿之间

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）传20米以内地滚球最适宜使用脚内侧

正确答案：

正确

2、（判断题）吴金贵曾在浙江大学任教

正确答案：

正确

3、（判断题）足球运动是规定所有队员只允许用脚支配的一项球类竞赛运动。

正确答案：

错误

4、（判断题）后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退

正确答案：

正确

5、（判断题）守门员必须用双手抱球时才被认定为完全控制球

正确答案：

错误

6、（判断题）运动补液一般而言不超过每小时1000ml。

正确答案：

错误

7、（判断题）守门员发球门球，将球传给处在罚球区内的本方队员，本方队员接球，裁判员应该球门球重发

正确答案：

正确

8、（判断题）比赛时，裁判员在判罚队员犯规后，单臂举平，表示为直接任意球，单臂上举，表示为间接任

正确答案：

正确

9、（判断题）头顶球分为前额正面顶球和前额侧面顶球

正确答案：

正确

10、（判断题）1957年国家体委将武术列为竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》。

正确答案：

正确

11、（判断题）体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重。

正确答案：

正确

12、（判断题）实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部（）

正确答案：

正确

13、（判断题）队员在越位位置直接接得任意球为越位。

正确答案：

正确

14、（判断题）后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量

正确答案：

错误

15、（判断题）健康状况问卷是获取锻炼者重要信息，从而为制订运动计划提供有利依据的程序

正确答案：

正确

16、（判断题）糖尿病患者适合以康复性力量训练为主，结合有氧运动项目进行锻炼

正确答案：

错误

17、（判断题）中线外不少于1米处必须放置两根旗杆

正确答案：

错误

18、（判断题）一队员上半时领一张黄牌，下半时又领一张黄牌，这时裁判员应出示红牌将其罚出场

正确答案：

正确

19、（判断题）推踢的主要作用在于破坏对手的重心，然后趁其不稳猛烈进攻（）

正确答案：

正确

20、（判断题）世界杯每3年举办一届

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）瑜伽的流派？现代瑜伽的分类？什么是哈他瑜伽？

正确答案：1、智、业、奉爱、八支（王）、哈他、阿斯汤嘎、流、高温、阴、三维、艾扬格、纤体、香薰、球。

2、所有与体式相关的练习都统称哈他瑜伽。可以理解为一切事物的两面性与矛盾性相结合，进而达到阴阳平衡的完美状态