肌纤维类型与运动.pptVIP

从表2-6中可以看到，一般人(无训练者)的肌纤维组成的分布范围很广。但是如果研究了运动员的肌纤维组成就会发现，运动员的肌纤维组成具有项目特点。参加时间短、强度大项目的运动员，骨骼肌中快肌纤维百分比较从事耐力项目运动员和一般人高。相反，从事耐力项目运动员的慢肌纤维百分比却高于非耐力项目运动员和一般人。既需要耐力又需要速度的运动项目(如中跑、自行车等，肌肉中快肌纤维和慢肌纤维百分比相当。2．运动员的肌纤维组成*第30页，共53页，星期日，2025年，2月5日图31图2-31表示的是不同项目男女运动员的肌纤维组成。图中的数据取自世界水平运动员。虽然从平均值中可见肌纤维组成有明显的项目特点，但应该注意的是，在相同的项目中肌纤维组成的变化范围也是很大的。如马拉松运动员的平均慢肌纤维百分比为82％，但其中有的运动员慢肌纤维百分比仅为50％。而短跑跳跃项目运动员的快肌纤维百分比平均为79％，但其中有的运动员仅为48％。这意味着肌纤维组成的优势只是取得优异成绩的因素之一。除此之外，运动训练可使人体产生良好的适应。*第31页，共53页，星期日，2025年，2月5日五、肌纤维类型同遗传与训练的关系*第32页，共53页，星期日，2025年，2月5日关于如何解释不同项目运动员的肌纤维类型分布不同，有两种观点：其一：每个人生来快肌纤维和慢肌纤维的分布比例就已经确定，而且这种比例是不能通过训练和其它方法得到改变。优秀运动员某种肌纤维占优势的现象是“自然选择”的结果。也就是说人的肌纤维类型组成是先天决定的。只有那些肌纤维组成占优势的运动员才能取得好成绩。其二：运动员长时间系统地从事某一专项运动训练，可使肌肉结构和机能产生适应性变化，通过训练可导致运动员肌纤维组成发生适应性改变。即“训练适应”的观点。这两种相互对立的观点各有实验支持。*第33页，共53页，星期日，2025年，2月5日在对单卵和双卵双胞胎的慢肌纤维百分比的研究中发现，人体中肌纤维的分布完全决定于遗传因素。图2-32的左图表示的是单卵双生子间的慢肌纤维百分比相关图。对角线是“一致线”，如果双生子A与双生子B的慢肌纤维百分比完全相同，所有的点应全部落在一致线上。右图表示的是双卵双生子的慢肌纤维百分比相关图。可以看到，单卵双生子的慢肌纤维百分比高度相关，变异较小，·所有的点基本落在“一致线”上；而双卵双生子的慢肌纤维百分比相关较小，点离“一致线”较远。1．关于自然选择的实验证据图32*第34页，共53页，星期日，2025年，2月5日研究表明，男性受试者的肌纤维类型的遗传性为99.5％、女性为92.2％。因此，可以认为，运动员的快肌和慢肌纤维分布可能是“自然选择”的结果。*第35页，共53页，星期日，2025年，2月5日斯诺司汤森(Thorstansson，1975)对4名男子进行了8周的短跑训练。在训练前后对股外肌进行活检，测定分析了快肌纤维百分比、快肌和慢肌纤维面积、以及ATP酶活性等指标。从表2-6中可以看出，训练前后快肌纤维百分比，以及快肌、慢肌纤维面积没有显著的差异。但是，ATP酶的活性却显著的提高了。表6*第36页，共53页，星期日，2025年，2月5日萨尔庭(Saltin，1973)对6名成年男受试者进行了5个月的长跑训练。在训练前后，测定了受试者的最大摄氧量、慢肌纤维百分比、慢肌纤维面积、琥珀酸脱氢酶活性和磷酸丙糖激酶等指标。研究发现，受试者的最大摄氧量、慢肌纤维面积、琥珀酸脱氢酶活性和磷酸丙糖激酶在训练后显著提高了。但慢肌纤维百分比投有明显提高。(表2-7)表7*第37页，共53页，星期日，2025年，2月5日从上面的实验中可以看出，人的肌纤维分布似乎是由于遗传决定的。不同项目运动员的不同肌纤维组成可能是自然选择的结果。*第38页，共53页，星期日，2025年，2月5日运动生理教研室熊开宇肌纤维类型与运动肌纤维类型与运动*第1页，共53页，星期日，2025年，2月5日思考题：1.研究人类肌纤维类型的意义2.不同类型肌纤维的特点3.不同项目运动员肌纤维类型分布的特点4.训练对肌纤维类型的影响？5.如何测试肌纤维类型？*第2页，共53页，星期日，2025年，2月5日一、肌纤维类型的分类二、不同类型肌纤维的形态