社会医学行为心理因素与健康.pptVIP

一、行为和健康行为⒈行为(behavior)的概念：个体针对环境刺激所做出的适应性反应人类在内外因素共同作用下产生的外部活动2.行为的分类显性行为和隐性行为，一般而言，行为是指显性行为第30页，共59页，星期日，2025年，2月5日一、行为和健康行为也可分为本能行为和社会行为，由遗传因素决定的行为看作是本能行为，如摄食、睡眠、性等，但也存在一个正常表达问题，如果失控，会带来社会危害。将人在社会化过程中形成的、主要由社会情境决定的行为视为社会行为，如合理营养、锻炼、吸烟和酗酒等。第31页，共59页，星期日，2025年，2月5日一、行为和健康行为健康相关行为（healthrelatedbehavior)：指个体或群体与健康和疾病有关的行为促进健康的行为：个体或群体表现出的、客观上有利于自身和他人健康的行为危害健康的行为：偏离个人、他人和社会的健康期望、不利于健康的行为。第32页，共59页，星期日，2025年，2月5日一、行为和健康行为特点：⒈后天形成的习惯，是自愿的⒉长期稳定的行为⒊有明显的健康危害对健康的影响：个人、人群第33页，共59页，星期日，2025年，2月5日二、行为因素与健康在美国，在死因普前10位的疾病中，有7种死亡原因与生活方式和行为危险因素有关WHO曾宣布：个人的健康和寿命60％取决于自己，15％取决于遗传，10％取决于社会因素，8％取决于医疗条件，7％取决于气候影响发达国家的经验证实，通过行为干预，可使高血压发病率下降55％，脑卒中下降75％，糖尿病下降50％，肿瘤下降33％第34页，共59页，星期日，2025年，2月5日三、健康行为(healthbehavior)的观点与理论（一）生物学观点人大脑内有一个犒赏中枢，在一定时间内摄入一定量的成瘾物后，就会激活犒赏中枢，产生对其高度的依赖（二）心理学观点1.心理动机：吸烟和饮酒与社交有关第35页，共59页，星期日，2025年，2月5日三、健康行为(healthbehavior)的观点与理论2.人格因素外向性格吸烟的风险是内向性格的2.5倍，冒险型、叛逆型、改革型人格与吸烟行为有关3.理论模式⑴自我表达理论：不恰当的自我表达可形成健康危险行为，如青少年吸烟⑵心理压力缓解理论⑶情感激发理论第36页，共59页，星期日，2025年，2月5日三、健康行为(healthbehavior)的观点与理论（三）行为学观点1.强化理论：第一次是痛苦的，但在重复的过程中，愉悦感上升，产生正性强化作用2.时间价值期望理论人们对立竿见影的事情倍加重视，而对远期发生的事情漫不经心3.健康信念理论：感觉比书本上更有说服力第37页，共59页，星期日，2025年，2月5日三、健康行为(healthbehavior)的观点与理论4.合理行动及其扩展理论重视培养模范任务，利用行为感染5.健康意识理论提高健康意识理论6.个人控制力与自我效能理论行为的启动要有足够的个人控制感，行为的实施和维持要有足够的自我效能第38页，共59页，星期日，2025年，2月5日三、健康行为(healthbehavior)的观点与理论（四）社会学观点1.社会功能主义观点急剧的社会振荡和变化、社会失范，使人们感到困惑迷茫，易于借助行为来逃避2.社会影响观点行为习惯反映的是个人的经历，也有社会影响的作用个人资本:有关影响当前和将来效用的消费等个人经历第39页，共59页，星期日，2025年，2月5日三、健康行为(healthbehavior)的观点与理论社会资本(socialcapital):包括社会网络，特别是与自己关系密切的人的活动的影响。3.经济学观点对于行动者不同的行动有不同的效益，行动者的行动原则是最大限度地获取效益。LoisBiener的对烟税上升的调查35％的人考虑戒烟28％的人选择便宜的香烟37％的人减少了每天的吸烟量第40页，共59页，星期日，2025年，2月5日第三节行为和心理的干预第41页，共59页，星期日，2025年，2月5日一、个体干预个体干预是针对个体知识、态度、信念、动机、技巧和经历等方面进行的行为和心理干预行为行为矫正的两个基本技术是：消除强化：儿童的无理取闹刺激控制：如某些人的失眠第42页，共59页，星期日，2025年，2月5日第1页，共59页，星期日，2025年，2月5日概述一、基本概念心理现象是心理活动过程的表现形式社会心理现象：指在一定的社会情景或影响因素下产生的各种心理和行为。应激