2025年高血压患者的健康教育指导试题.docVIP

高血压患者的健康教育指导试题

一、选择题

1.高血压患者每日盐摄入量应控制在多少以下？（）[单选题]*

A.6g

B.8g

C.10g

D.12g

E.15g

答案：A。原因：高血压患者需要限制盐的摄入，过量的盐会导致钠水潴留，使血压升高，一般建议每日盐摄入量控制在6g以下。

2.对于高血压患者，下列哪种运动较为适宜？（）[单选题]*

A.剧烈短跑

B.长时间登山

C.太极拳

D.快速跳绳

E.举重

答案：C。原因：高血压患者应避免剧烈运动，因为剧烈运动可能导致血压急剧上升。太极拳属于较为柔和的有氧运动，有助于增强心肺功能，促进血液循环，且不会引起血压大幅波动。

3.高血压患者血压应控制在什么范围比较理想（一般情况）？（）[单选题]*

A.收缩压120mmHg，舒张压80mmHg

B.收缩压130mmHg，舒张压85mmHg

C.收缩压140mmHg，舒张压90mmHg

D.收缩压150mmHg，舒张压95mmHg

E.收缩压160mmHg，舒张压100mmHg

答案：C。原因：一般情况下，高血压患者将血压控制在收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg的范围内较为理想，可以有效减少高血压并发症的发生风险。

4.高血压患者饮食中，下列哪种食物应适当增加摄入？（）[单选题]*

A.动物内脏

B.油炸食品

C.新鲜蔬菜

D.蛋糕甜点

E.腌制肉类

答案：C。原因：新鲜蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于控制体重、降低血脂等，对高血压患者的健康有益。而动物内脏、油炸食品、蛋糕甜点、腌制肉类往往含有较多的脂肪、胆固醇或盐分，不利于血压控制。

5.高血压患者应避免饮酒过量，这里的过量一般指（）[单选题]*

A.男性每天饮酒超过25g纯酒精，女性超过15g纯酒精

B.男性每天饮酒超过30g纯酒精，女性超过20g纯酒精

C.男性每天饮酒超过35g纯酒精，女性超过25g纯酒精

D.男性每天饮酒超过40g纯酒精，女性超过30g纯酒精

E.男性每天饮酒超过45g纯酒精，女性超过35g纯酒精

答案：A。原因：过量饮酒会影响血压的控制，对于男性来说每天饮酒超过25g纯酒精，女性超过15g纯酒精就属于过量饮酒，容易导致血压波动。

6.高血压患者在服用降压药期间，下列哪种做法是正确的？（）[单选题]*

A.血压正常后自行停药

B.感觉头晕时加倍服药

C.按照医生嘱咐按时服药

D.随意更换药物种类

E.与他人分享自己的降压药

答案：C。原因：降压药需要按照医生的嘱咐按时服用，自行停药、加倍服药、随意更换药物种类或与他人分享降压药都是非常危险的行为，可能会导致血压波动，加重病情或引发不良反应。

7.下列哪项是高血压患者的常见症状（可作为警示信号）？（）[单选题]*

A.视力突然变好

B.频繁打哈欠

C.头痛、头晕

D.食欲大增

E.睡眠增多

答案：C。原因：头痛、头晕是高血压患者较为常见的症状，当血压升高时，脑部血管压力增大，容易出现这些不适症状，可作为血压异常升高的警示信号。

8.高血压患者需要定期测量血压，下列关于测量血压的说法正确的是（）[多选题]*

A.测量前应避免剧烈运动

B.测量时可穿着厚毛衣，不影响结果

C.测量时手臂应与心脏同高

D.可以连续多次测量取平均值

E.测量前30分钟应避免吸烟、喝咖啡

答案：ACDE。原因：测量血压前避免剧烈运动、手臂与心脏同高、连续多次测量取平均值以及测量前30分钟避免吸烟和喝咖啡都是正确的做法。而测量血压时穿着厚毛衣可能会影响袖带的绑扎，导致测量结果不准确。

9.高血压患者在情绪方面应注意（）[单选题]*

A.经常激动愤怒以促进血液循环

B.保持情绪稳定

C.长期处于焦虑紧张状态

D.压抑自己的情绪不表达

E.情绪波动无所谓

答案：B。原因：情绪激动、愤怒、焦虑紧张或压抑情绪都可能导致血压波动，高血压患者保持情绪稳定有助于血压的控制。

10.对于高血压患者的体重管理，下列说法正确的是（）[单选题]*

A.体重与血压控制无关

B.稍微超重一点没关系，不用在意

C.应将体重控制在正常范围内，体重指数（BMI）18.5-23.9kg/m2

D.越瘦越好，BMI低于18.5kg/m2最佳

E.只要血压正常，体重多重都可以

答案：C。原因：体重与血压密切相关，超重或肥胖是高血压的危险因素之一，高血压患者应将体重控制在正常范围内，即体重指数（BMI）在18.5-23.9kg/m2，这样有助于血压的控制。