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小学班主任开展心理健康教育的有效途径和方法

摘要：教育部关于印发《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》

的通知里指出：心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。作为小学班主任，可以通过各种途径，运用各种方法来开展心理健康教育。

关键词：小学班主任 心理健康教育 途径和方法

引言：随着社会的快速发展，人们的生存压力越来越大，社会对教育的期望值越来越高，家庭对孩子的要求标准也越来越高，年幼的孩子承载着更多未知

的，不确定的恐惧和担忧，而一些心理脆弱的孩子，经不起外界因素的旁敲侧击和风雨洗礼，生活在痛苦中不能自拔。而班主任是孩子最密切的接触者，也是学校德育最直接的承担者。因此，班主任能否以科学有效的方法，把握孩子的心理动态，及时疏导，排解不良情绪，改善不良行为，对学生的身心健康成长起着至关重的作用。本文站在班主任的角度，就如何开展心理健康教育做了粗浅的探讨，主要从建立良好的班风、心理班会的开展、开展个体辅导、借助活动促进心理健康、优化家庭教育环境等方面展开阐述，以求抛砖引玉。

一、建立良好的班风。

良好的班风既在影响教育着每个学生，同时也需要每个学生通过努力来维系塑造。它是班主任工作的重中之重。

首先要有明确的班级目标，一个优秀的班集体在学习、纪律、卫生、文明礼仪、活动开展等方面应有明确的要求，促使全班学生向着共同的方向努力。

其次为了达成目标，在实施过程中充分发挥班委的作用。发扬全班同学的主人翁意识，调动其主观能动性。制定一日常规管理细则和特殊情况的应急处理及奖惩办法，每日观察并监测记录，如课堂表现、课间活动、眼操、跑步、体操、

完成作业、晨会等。每个时段安排专门的观察员，及时记录详情。

再次，对暂时落后的同学，包括小组力量，通过组员的帮助加油打气，鼓励对方克服困难，改正缺点，努力向班级目标靠拢。对个别特殊困难学生，老师可给予关注并指导，督促其迎头赶上来。

最后，月末或期末进行汇报总结，对优秀个人和小组以及突出进步者进行表彰。良好的班风建设需要每个同学的鼎力支持和全力配合，班主任要有意识地通过晨午会等对学生进行遵纪守法、乐观向上的价值观教育，让学生深入领会《小学生守则》《小学生日常行为规范》的内涵，树立牢固的目标意识，用目标激励自我不断进取，奋发向上，在日复一日的学习生活中，怀揣信仰，为做一名合格乃至优秀的小学生而努力。

因此，良好的班风建设需要目标激励，过程督察，总结反馈，评价表彰等系列活动予以保障。

二、心理班会的开展。

根据《中小学心理健康教育纲要》，班主任可根据学生年段特征和心理发展规律，开展团体辅导活动。如低年级着重于学习习惯的培养与训练，帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。中年级要帮助学生树立集体意识，引导其善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格；引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪。高年级着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣；开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往。培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做好准备。每学期可围绕自我认识，人际交往的指导，情绪的调节与控制，学习适应性的指导，职业规划等主题，每月开展一次团辅活动。

另外，可以根据班级出现的倾向性问题，及时地开展有针对性的辅导。班级里有些特殊同学，如单亲家庭、内向、学困生、自控能力差、经常违反纪律等这样的情况，可以利用班会课巧妙地创设情境，引导学生学会如何看待和帮助这样

的同学，实现一起成长。每次辅导结束后，应有所拓展，师生共同关注全班同学辅导后的变化与进步，随时记录并反馈，已促使辅导效果得以巩固和应用。

三、开展个体辅导。

班主任全面了解学生，及时关注心理状态。班主任应该了解学生的家庭情况，包括住址、父母工作、家境条件、在家学习情况、生活状况、亲朋好友及社会活动等，对全面把握学生的人格特点起到客观辅助的作用。根据不同家庭成长环境和社会关系，因势利导，坚持正念教育原则。平时多观察学生的情绪和行为表现，对出现异常和波动应及时发现，采取干预措施。如通过作业态度变化，日记或作文内容，课间活动参与状况，课堂表现情况，可以推测学生当下的状态。班级可设置观察员，如心理委员配合老师，如有情况及时汇报。当然班主任如果抽时间经常和学生谈心聊天，可以缩短师生的心理距离，学生可以无芥蒂的畅聊，遇到困惑或烦恼，很容易暴露并得到第一时间的引导和解决。

班主任应该多关注班级特殊学生，如单亲家庭、性格内向、学困生等，给予单亲家庭的孩子，以温暖、尊重和理解，激