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儿童有什么危险游戏不能玩

现如今假期已然成为儿童事故的高发期，家长要更多的注意和预

防孩子触及危险游戏。下面给大家介绍几个需要远离的危险游戏。

儿童10大危险游戏

1、碰碰车

10岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结

缔组织等均未发育成熟，非常脆弱，受到强烈震动时容易造成扭伤和

碰伤。

2、倒立

尽管儿童的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立

时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。

3、滑板车

8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如

果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，

甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支

撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有父母

陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。

4、拔河

拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从生理学角度来讲，儿童

心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量

增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时

一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也

会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。拔河还可能伤到孩子的

“筋骨”。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生长，固定关节的力量很

弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和软组织损伤，

抑制骨骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体形健美。

5、扳手腕

儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发

生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会

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使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留

的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。如果长时间

用一臂练习扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡。

6、兔子跳

在做兔子跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3

倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这

样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板

损伤。

7、长跑、负重

跑长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高。孩

子经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上

进行冬季长跑时，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响

孩子长个子。长跑也是一项心脏负荷运动，儿童过早进行长跑，会使

心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。

8、力量锻炼

儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且他们的肌肉力量

弱，极易疲劳。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼，

一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育;二会使肌

肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担;另外还可能使局

部肌肉僵硬，失去正常弹性。所以，父母不要让孩子从事大人常练的

引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。如果要练习肌肉力量，从

初中一、二年级开始比较合适。

9、极限运动

专家认为，少年儿童的体育锻炼，一要遵循儿童自身身体生长发

育的规律;二要考虑儿童少年身体的解剖生理特点。孩子处于生长发育

期，器官各方面还没有成熟，自然很难承受极具“挑战性”