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小学五年级体育教案：武术基木动作、50米快速跑_小学五年级体育健康教案

队列练习50米快速跑

重点：在练习中能很好的发挥速度

难点：在发挥速度的同时要留意正确的动作

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.

2.进展集体的练习.以四列队形进展练习.教师呼口令并提示存在的问题.同时时常的要提示动作的要领.

3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离一样.

学生活动：1.自己要领悟齐步走的动作要领,并在练习中表达.

2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.

3.在做蛇行队列练习时能很好的把握要领并在练习中表达.

组织：四列横队一路纵队

二、合作探究、把握技能

重点：在练习中能很好的发挥速度

难点：在发挥速度的同时要留意正确的动作

教师活动：1.带着同学们做一些预备活动。高抬腿，加速跑。教师要准时的订正预备活动中存在的问题。

2.复习蹲锯式起跑的动作。

3.两人一组进展蹲锯式起跑的练习

4示范加速跑的动作，并提示加速跑的动作.

5.分组进展加速跑的并采纳蹲锯式的起跑。

学生活动：1.在教师的指导下积极的作好预备活动。让身体尽快的进入状态

2.要依据蹲锯式起跑的动作来复习。并要敏捷的运用要领。

3.发挥自己的力量，奔驰出自己的最快的速度。同时要用正确的奔驰姿态。

4.在练习时要留意发挥蹲锯式起跑的作用。

组织：四路纵队和散点队形

三、放松身心，完毕本课

舞蹈：《幸福与拍手》

学生自由散开在教师四周，快乐的放松身体。

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告辞

场地器材：

课后小结：1.在进展50米快跑的练习中要留意帮助练习动作的正确性.

2.留意准时的订正学生的摆臂动作.

小学三年级上册体育教案：50米快速跑

50米快速跑

学习目标：知道养成正确的身体姿态在平常生活学习中的重要作用，并从现在起，仔细要求自己.

学习内容：50米快速跑

学习步骤：

一情景导入

教师活动：

1.教师组织嬉戏,讲解嬉戏的放方法和规章.

2.请同学布置场地和掌握赛跑的距离.

3.邀请一组同学一起完成一次嬉戏.

4.教师组织进展嬉戏.

5.进展小结,指出存在的错误好连续进展嬉戏.

学生活动：

1.仔细的听教师对嬉戏的方法和规章的讲解.

2.布置好场地让自己在自己力量范围内开心的完成嬉戏.

3.进展嬉戏时尽自己的力量与同伴完成嬉戏.

4.在嬉戏中要准时的订正存在的错误.

组织：以四列横队完成嬉戏.

二合作探究、把握技能

重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频

难点：在跑的速度到达最快的时候仍能保持动作。

教师活动：

1.教师组织学生做一些预备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进展原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进展的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。

学生活动：

1.仔细的作好预备活动让自己进入的奔驰状态。

2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔驰快感。

3.尽力的完成50米快速练习。

组织：四路纵队

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三放松练习

教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。

学生活动：根据自己想的放松方法进展练习。

组织：

场地器材：田径场以片，小换物体若干个

小学体育教案：把握快速跑的动作

学习目标：把握快速跑的动作

学习内容：队列练习50米快速跑

重点：在练习中能很好的发挥速度

难点：在发挥速度的同时要留意正确的动作

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.

2.进展集体的练习.以四