江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第23课 立定跳远测试》说课稿.docx

江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第23课立定跳远测试》说课稿

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授课时间

教学内容

《第23课立定跳远测试》是江苏省南通市唐闸中学九年级体育课程的一部分，本节课主要围绕立定跳远的基本技巧和测试方法进行教学。内容主要包括：

1.立定跳远的动作要领：起跳姿势、摆臂、落地姿势等；

2.立定跳远的训练方法：力量训练、爆发力训练、协调性训练等；

3.立定跳远测试的标准和方法：测试距离、测试次数、评分标准等；

4.立定跳远测试的注意事项：安全措施、测试过程中的纪律要求等。

核心素养目标

1.提高学生的运动能力，通过立定跳远训练，增强学生的下肢力量和协调性。

2.培养学生的体育精神，通过测试挑战，激发学生的竞技意识和自我挑战精神。

3.增强学生的自我管理能力，通过规范测试流程，让学生学会遵守规则和自我监督。

4.培养学生的团队合作意识，通过分组训练和测试，促进学生在团队中相互学习和支持。

学情分析

九年级的学生在体育学科方面，已经具备了一定的运动基础和技能，对立定跳远有基本的了解。在知识层面，他们能够理解立定跳远的动作要领，但需要进一步掌握动作的精细技巧。在能力层面，学生的下肢力量和爆发力各有差异，需要通过针对性的训练来提升。素质方面，学生们普遍具有较强的竞争意识，但个别学生可能在面对挑战时表现出退缩或焦虑。

在行为习惯上，学生们已经养成了基本的课堂纪律，但在体育活动中，部分学生可能会因为过于兴奋或不够专注而导致动作不规范，影响学习效果。此外，学生的自我管理能力和团队合作意识有待加强，这对课程学习有一定的影响。良好的团队协作能提高训练效率，而自我管理能力的提升则有助于学生更安全、有效地进行立定跳远训练。

教学资源

四、教学资源

-软硬件资源：校园操场、跳远沙坑、测量尺、标志物

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、动作分解图示

-教学手段：分组练习、个体指导、模拟测试

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对立定跳远的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“同学们，你们知道立定跳远吗？它在体育测试中有什么重要性？”

-展示一些关于立定跳远的优秀运动员视频，让学生初步感受立定跳远的技巧和美感。

-简短介绍立定跳远的基本概念、技巧要领和测试标准，为接下来的学习打下基础。

2.立定跳远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解立定跳远的基本概念、动作要领和技巧。

过程：

-讲解立定跳远的定义，包括起跳、摆臂、落地等关键动作。

-详细介绍立定跳远的动作要领，使用动作分解图示帮助学生理解。

-通过示范或视频，让学生更好地理解立定跳远的实际应用和技巧。

3.立定跳远案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解立定跳远的技巧和测试标准。

过程：

-选择几个典型的立定跳远动作错误案例进行分析。

-详细介绍每个案例的动作错误原因和纠正方法，让学生全面了解立定跳远的技巧要求。

-引导学生思考这些案例对自身训练的启示，以及如何避免类似错误。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与立定跳远相关的技巧或问题进行深入讨论。

-小组内讨论该技巧的要点或问题的解决方法，分享个人的训练经验。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对立定跳远的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括技巧的要点、问题的解决方法等。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调立定跳远的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括立定跳远的动作要领、技巧分析、测试标准等。

-强调立定跳远在体育测试中的重要性，以及它对提高身体素质和运动能力的作用。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于立定跳远技巧的短文或报告，以巩固学习效果。

学生学习效果

学生学习效果

1.技能掌握：学生能够熟练掌握立定跳远的动作要领，包括起跳时的姿势、摆臂的协调以及落地的稳定。在反复练习中，学生的跳跃距离和动作质量都有了明显的提升。

2.理论知识：学生对立定跳远的理论知识有了深入的理解，包括了解跳跃时身体各部分的正确用力方式和动作的连贯性，以及如何通过训练提升跳跃能力。

3.自我评估：学生在测试中能够自我评估跳跃距离，通过对比标准评分，对自己的实际表现有了客观的认识，能够发现自身的不足并针对性地进行改进。

4.团队协作：在小组讨