小学中年级课后服务 ：少儿体适能训练 运动小勇士教案1.3.docxVIP

小学中年级课后服务：少儿体适能训练运动小勇士教案1.3

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

1.本节课的主要教学内容为小学中年级课后服务中的少儿体适能训练，具体包括热身运动、基础体能训练（如跳绳、俯卧撑等）、团队协作游戏以及拉伸放松。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课将结合教材《小学体育课程标准》中关于体适能训练的相关章节，如三年级体育教材中“身体素质训练”和“游戏活动”等内容。通过实践操作，让学生巩固已学的运动技能，提高体适能，培养团队合作精神。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过少儿体适能训练，提高学生的力量、速度、柔韧性和耐力，增强体质，培养积极向上的运动态度和习惯；同时，通过团队协作游戏，锻炼学生的沟通协作能力，培养公平竞争、尊重他人的体育精神，使其在体育活动中形成良好的社会适应能力。

三、学情分析

本节课面对的是小学中年级学生，他们已具备一定的运动基础和基本运动技能。在知识方面，学生已经通过体育课程学习了基本的运动规则和简单的运动技巧，如跳绳、跑步等。在能力上，学生的协调性、灵活性和力量逐渐增强，但耐力和技巧性还有待提高。

在素质方面，学生的体适能水平参差不齐，部分学生可能因为缺乏锻炼而显得体能较弱。此外，学生的行为习惯方面，部分学生可能存在注意力不集中、课堂纪律性不强等问题，这可能会影响到训练效果。

学生对体育课程普遍有较高的兴趣，但可能对体能训练的枯燥和困难感到畏惧。因此，在设计课程时，需要通过多样化的教学手段和富有挑战性的游戏活动，激发学生的学习兴趣，同时注重个体差异，引导每位学生积极参与，逐步养成良好的运动习惯，为后续的体育学习打下坚实的基础。

四、教学方法与手段

1.教学方法：

-采用游戏教学法，通过设计有趣的体适能游戏，提高学生的参与度和兴趣。

-实施分组合作学习，鼓励学生在小组内互相帮助，共同完成任务，培养团队精神。

-运用示范教学法，教师亲自示范正确的运动动作，让学生直观学习并模仿。

2.教学手段：

-使用多媒体设备播放相关体育视频，展示标准动作和训练方法。

-利用教学软件设计个性化的训练计划，满足不同学生的训练需求。

-引入运动监测设备，实时记录学生的运动数据，以便及时调整训练强度和方式。

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师以“你想成为运动小勇士吗？”的问题引入，激发学生的好奇心和参与欲望。

-回顾旧知：教师引导学生回顾之前学过的运动技能和体适能训练的基本知识，如跳绳的技巧、热身运动的重要性等。

2.新课呈现（约30分钟）

-讲解新知：教师详细介绍本节课的体适能训练内容，包括热身运动、基础体能训练、团队协作游戏和拉伸放松。

-举例说明：教师通过示范和视频播放，展示正确的运动动作和训练方法，如俯卧撑的标准姿势、团队协作游戏的规则等。

-互动探究：学生分成小组，每组选择一项体能训练进行实践，小组成员互相讨论如何更有效地完成训练，教师巡回指导。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生按照小组进行体能训练，如跳绳比赛、俯卧撑挑战等，通过实践加深对运动技能的理解和应用。

-教师指导：教师观察学生的训练情况，对动作不标准的学生进行个别指导，确保每个学生都能正确完成训练。

4.团队协作游戏（约15分钟）

-学生活动：学生参与团队协作游戏，如“接力赛跑”、“拔河比赛”等，通过游戏提高团队协作能力和竞技精神。

-教师指导：教师观察学生的团队合作情况，鼓励学生互相支持和配合，对表现优秀的小组给予表扬。

5.拉伸放松（约10分钟）

-学生活动：教师引导学生进行全身拉伸放松，缓解运动后的肌肉紧张。

-教师指导：教师示范正确的拉伸动作，确保学生能够安全有效地完成放松。

6.总结与反馈（约5分钟）

-总结：教师与学生一起总结本节课的学习内容，强调体适能训练的重要性。

-反馈：学生分享自己在训练中的感受和收获，教师给予积极的反馈和鼓励。

7.课后作业（约5分钟）

-教师布置课后作业，要求学生在家中继续进行体适能训练，并记录训练情况，以便下次课堂分享。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-《小学生体适能训练手册》：提供详细的体适能训练方法和动作要领，帮助学生更好地理解和掌握训练技巧。

-《儿童运动与健康》：介绍儿童运动的重要性、运动对健康的益处以及如何制定适合儿童的锻炼计划。

-《团队合作游戏汇编》：收集了多种团队合作游戏，旨在提高学生的团队协作能力和沟通技巧。

2.拓展建议：

-鼓励学生在课后阅读《小学生体适能训练手册》，了解更多的训练方法和动作要领，以便在家庭锻炼中更有效地提升体适能。

-建议学生和家长一起