六年级体育上册 第五课 蹲踞式起跑、快速跑教案.docxVIP

六年级体育上册第五课蹲踞式起跑、快速跑教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：六年级体育上册第五课蹲踞式起跑、快速跑教案

2.教学年级和班级：六年级

3.授课时间：第1课时

4.教学时数：45分钟

二、核心素养目标

1.运动能力：通过学习蹲踞式起跑和快速跑技巧，学生能够熟练掌握起跑动作要领，提高起跑加速能力，培养基本的田径跑步技能。

2.健康行为：通过参与体育活动，增强学生的身体素质，提高他们的运动兴趣，培养健康的生活习惯和积极向上的生活态度。

3.体育品德：通过团队协作和竞技比赛，培养学生的团队合作精神，锻炼他们的意志力，使他们学会尊重对手，公平竞争，勇于挑战自我。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：六年级的学生在之前的体育课程中已经学习了基本的跑姿、起跑技巧和一些简单的田径项目。他们对跑步有一定的了解，掌握了一些基本的运动技能。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生们对体育活动普遍感兴趣，尤其是在竞技性较强的项目中。他们喜欢挑战自我，展示自己的能力。在学习风格上，部分学生喜欢通过直观的示范和模仿来学习，而另一部分学生则更倾向于通过实践和体验来掌握技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习蹲踞式起跑和快速跑时，学生可能会遇到起跑反应慢、动作不协调、跑步姿势不正确等技术性问题。此外，一些学生可能会对一些细节动作把握不到位，如起跑时的爆发力运用、跑步时的节奏保持等。在心理层面，部分学生可能会有害怕失败、畏惧竞争的情绪，需要在教学中加以引导和鼓励。

四、教学资源

1.软硬件资源：篮球场、跑道、起跑器、标志物、计时器、音响设备、体育器材（如跳绳、接力棒等）。

2.课程平台：无特殊课程平台要求，使用学校提供的体育教学场地和设施。

3.信息化资源：教学课件、视频教程、在线体育教学资源（如体育技巧动画演示等）。

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、比赛法、反馈与评价法。

五、教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《蹲踞式起跑、快速跑》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过起跑慢或者跑步不快的情况？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索蹲踞式起跑和快速跑的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解蹲踞式起跑和快速跑的基本概念。蹲踞式起跑是一种特殊的起跑姿势，可以提高起跑加速能力。快速跑则是指在田径比赛中以较快的速度完成跑步。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了蹲踞式起跑和快速跑在实际中的应用，以及它们如何帮助我们提高起跑速度和跑步效率。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调蹲踞式起跑的姿势和动作要领，以及快速跑的跑步技巧和节奏保持。对于这些难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与蹲踞式起跑和快速跑相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示蹲踞式起跑和快速跑的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“如何在比赛中应用蹲踞式起跑和快速跑技巧”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了蹲踞式起跑和快速跑的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对这些技巧的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。

六、知识点梳理

本节课主要涉及以下知识点：

1.蹲踞式起跑的基本概念和动作要领：蹲踞式起跑是一种特殊的起跑姿势，可以提高起跑加速能力。主要包括蹲下、手放在起跑线上、脚跟抬起等动作。

2.快速跑的基本概念和技巧：快速跑是指在田径比赛中以较快的速度完成跑步。主要包括跑步姿势、步频、步幅和节奏保持等技巧。

3.蹲踞式起跑和快速跑的应用：在实际比赛中，如何运用蹲踞式起跑和快速跑技巧，提高起跑速度和跑步效率。

4.起跑反应速度的训练方法：通过一些特定的训练方法，如起跑器使用、爆发力训练等，来提