六年级下体育教案实践课.doc

六年级体育教案实践课

教学内容

跳皮筋武术：考核

教学目标

1.知道跳牛皮筋对身体的好处。

2.学会“踩点”定点跳皮筋的动作。

3.通过游戏关注自己跳的动作，产生改进的愿望。

4.通过考核，熟练掌握武术的技术动作，做到会练会讲会评发展柔韧、力量，灵敏及协调素质，培养学生的自信及对武术的兴趣，且敢于向困难挑战的来那个号品质及民族自豪感。

课的结构

教学内容及

重难点

组织教学

时间

教师指导

学生活动

组织形式与要求

准

备

部

分

8

一、检查人数、检查服装；安排见习生；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操：

1、观察队形

2、向学生问好

3、宣布本课内容

1、体育委员整队

2、、向老师问好

3、认真听讲

四列横队

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

★★★★★★

★★★★★★

▲

3′

基

本

部

分

28

三、跳皮筋：定点跳皮筋

四、武术：考核

重点：动作顺序清晰，动作准确

要求：动作要有精气神的韵味，动作流畅。

五、素质练习

1.请2位学生展示跳皮筋。

2.教师边讲解边示范《踩点》动作。

3.集中指导跳的动作要点：“踩”、“跳”、“踩跳”

4.学生尝试性练习。

5.请几位学生表演。

6.学生两人一组比试。

7.男女分别表演。

8.鼓励基础好的女生去帮助男生，语言调动学生互助互学。

9.纠错和指导，并让学生示范、展示。

1.教师讲明考核的意义，调整考生考前状态。

2.自由组合进行武术少年拳，自喊自练。

3.分组进行完整动作练习。

4.教师评价。

1.认真听教师讲解。

2.观察同伴的。

3.观察同伴动作的展示。

4.向动作好的同伴请教。

5.主动去帮助同学。

6.把自己的感受和好的想法讲给小组的同伴听

7.以小组为单位，环绕皮筋学练，引导学生互助互学、自主锻炼。

8.帮助同伴并观赛同伴的动作的是否正确，把发现的动作错误告诉同伴。

9.分组展示跳皮筋本领,检查学生练习情况，比一比哪一队的动作做得好。

1.认真听要求。

2.自由组合练习

3.集体完整练习1-2次

4.分组逐个进行考核

要求：跳时要注意保持身体平衡，踩皮筋要准确，快速。

组织：分成四大组环绕皮筋学练。

☆------☆

☆☆☆☆☆☆

☆------☆

☆☆☆☆☆☆

☆------☆

☆☆☆☆☆☆

☆------☆

☆☆☆☆☆☆

6

5

3

结

束

部

分4

1、放松、整理活动；

2、总结；布置作业

3、归还器材；

4、宣布下课。

1、指导学生放松。2、总结本课

3、送还器材

4、学生再见

1、学生放松

2、认真完成课外练习俯卧撑15次。

3、第三小组送还

4、向老师再见

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

★★★★★★

★★★★★★

▲

1

预计练习密度

38%

场

地

器

材

皮筋8根

课后

小结

预计平均心率

115次/分

六年级体育教案实践课

教学内容

跳绳跳皮筋：节奏跳皮筋

教学目标

1.初步学习双脚连续跳皮筋动作，部分学生能完成有节奏地双脚交替跳动作。

2.在学习中体验到互帮互助的快乐。

3.提高身体的灵敏、平衡和协调能力。

4.使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的练习方法。

5.发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。

6.培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

课的结构

教学内容及

重难点

组织教学

时间

教师指导

学生活动

组织形式与要求

准

备

部

分

8

一、检查人数、检查服装；安排见习生；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操：

1、观察队形

2、向学生问好

3、宣布本课内容

1、体育委员整队

2、、向老师问好

3、认真听讲

四列横队

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

★★★★★★

★★★★★★

▲

3′

基

本

部

分

28

三、跳皮筋：节奏跳皮筋

四、跳绳：双摇跳短绳

五、素质练习

1.复习《锄禾》，知道动作的节奏。

2.讲解示范《锄禾》动作。

3.将学生分成4个学练小组在原地练习动作节奏。

3.集中指导跳的动作要点：“踩”、“跳”、“踩跳”

4、鼓励基础好的女生去帮助男生，语言调动学生互助互学。

5.纠错和指导，并让学生示范、展示。

1、组织学生跳绳。

2、巡回指导，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。

1.认真听教师讲解。

2.和小组的同学一起练习跳的方法。

3.观察同伴动作。

4.向动作好的同伴请教。

5.主动去帮助同学。

6.把自己的感受和好的想法讲给小组的同伴听

7.以小组为单位，