高三上学期开学第一课主题班会课件.pptxVIP

全力以赴战高考，乘风破浪正当时高三（8）班开学第一课高三（8）班2024年7月3日

梦想，你好！

这段时间，有一群人被疯狂刷屏……你知道是谁吗？

感受这份溢出屏幕的喜悦

感受这份溢出屏幕的喜悦

高三来了，高考还会远吗？今天距离高考还有338天。你准备好了吗？

看完之后，

你有什么感受？今天距离高考还有338天。想象一下明年的6月25日……

高三长什么样？高考结束之后你想收获什么？高三应该是什么样的？是否有我们想象中那样可怕？高三，应该怎么过？

你希望自己一年之后去哪里呢？

世界那么大，你想去看看吗？中国的大学那么多，哪间是你的菜？

为了这一刻我们应该做什么？

一、明确目标志之所趋，无远弗届如何尽快的确立自己的高考目标呢？一是要客观地分析自己的现状，清晰自己的定位。自己对高三要采取什么样的态度，客观地确定自己的目标。比如自己所在的学校每年考多少重点，多少普通本科，自己在全年级的排名是怎样的，再结合网上的一些资源，看看自己这样的排名能达到什么样的高校等等。二是要有排除万难、决战高考的信心和勇气。三是要把自己确立的目标呈现出来。

高考目标的具体内容有哪些？目标大学、专业方向、学习榜样、个人的宣言目标大学：结合自己的现有实力、兴趣爱好、专业知识、就业前景、大学所在城市等等确立。

专业方向：网上有数据，之前也有专业介绍的公众号文章，可以查阅。注意一些看起来高大上可能实际不像想象的那样。

学习榜样：可以是身边的同学，也可以是你所钦佩的某个知名人物。

个人宣言：是面对高三和高考的宣言，言简意赅，展示自己的信心和勇气。

一年后你想收到？

那些“内卷”的录取通知书，你慕了吗？

复旦大学录取通知书正文以新开化纸为书写载体，这是复旦大学科研团队历经数年成功“复活”的开化纸工艺，纸张保存寿命可达千年以上

上海交通大学上交大的录取礼盒诚意满满，礼盒正面是交通大学的“紫气东来门”，学校牌匾被设计成锁住礼盒的结构，摘下后可被作为定制版校徽佩戴。录取通知书内封背面为双层设计，将外层打开可以在平面上进行立体的展示和保存，礼盒内还有以“上海交通大学”六字为首的特制书签。此外，礼盒内还有交大月历的水滴件，其灵感来源于校训中“饮水思源”的意向。

哈尔滨工业大学登上火星的“超级涂层”，跨越时空的数字藏品，抽取“HITer”盲盒胸章

北京科技大学录取通知书主体采用薄如蝉翼、光似镜面坚硬如铁、柔韧如松的“5G钢”制作而成。5G钢又称蝉翼钢，厚度最薄可达0.07mm。采用了全球首创大宽厚比超薄低碳钢带制造工艺，实现了连轧机组钢带厚度世界最薄，广泛用于5G基站信号接收器，信号发射滤波器、集成电路板等用钢，处于世界领先水平，展现了大国钢铁的科研实力和锻造水平。

动力人生就像射箭梦想就像靶子如果不去找到靶子每天拉弓有什么意义

二、拒绝做“装”子过度放纵是走向毁灭的开始。如果死守积极自由，人就会成为欲望的奴隶。

三、高级的快乐都是要付出艰辛的努力执着于手头的小小快乐，却放弃了更大的幸福。可以享受，但别沉溺！

四、最大的问题是你觉得还有时间距2024年6月7日还有298天除去周天、节假日、考试，你最多还有200天懒惰！放纵！你配吗？

五、自律自律是框架问题、体系问题，而不是细节问题1.尊重事实——承认自己并不自律2.筛选信息流，建立防火墙——减少焦虑3.找到替代品书，电影，运动

生活习惯体系1.早起——强烈的自我暗示做最困难最害怕的事情干就完事了！干它！2.场景化学习——在正式的场景学习建立神经元和习惯的连接3.碎片时间——整理、反思、规划整理知识反思状态规划未来4.避免高刺激多巴胺依赖性、分泌从低到高

学习习惯体系1.积极用脑——给自己紧迫感（如倒计时）输入-内化-输出吃-消化-拉复盘-加固-自述以问题为导向2.构建知识体系——横纵联系动力体系1.一切都是为了高考2.焦虑是因为知行不合3.减少不确定性——投入精力投入情感

情感认知体系1.不强求——跟别人建立边界2.不需要恋爱的人最适合谈恋爱3.竞争者或许是全世界，也或许只是自己4.意义是自己衡量的，活着是意义的前提5.集中于一点就会有意义

六、行动我们要全力以赴，绝不能尽力而为!要做行动的巨人！不论你的行动是不是现在开始的.重要的是开始以后就不要停止.

高三加油

1.对每一位学生都非常重要；2.高三是拼搏的一年，需要做大量练习题，一定会加课时的；3.高三的拼搏是对父母最大的孝顺；4.高三的违纪是对其他同学最大的伤害，学校会管得更严；5.在备考中提高自己的自控力，是自己成长成熟的标志；6.高考期间，政府封路、工地停工、媒体报道、全社会关注；

既然高考这么重要，那么高三应该怎么做？

收获？1.凡事预则立，不预则废；2