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大班科学健康《炎热的夏天》教案
CONTENTS
课程引入
炎热天气下的健康知识
户外活动安全注意事项
室内环境调节与生活习惯培养
亲子互动游戏环节设计
总结回顾与延伸拓展
课程引入
01
03
蝉鸣、蚊虫等夏季特有现象
夏天可以听到蝉鸣声，同时蚊虫也比较多，这些都是夏季特有的现象。
01
气温升高，天气炎热
夏天是一年中最热的季节，气温常常超过30摄氏度，人们会感到闷热难耐。
02
光照强烈，日照时间长
夏季阳光照射强烈，日照时间长，紫外线辐射也相应增强。
出汗增多，易导致脱水
炎热天气下，人体为了散热会大量出汗，如果不及时补充水分，容易导致脱水。
食欲下降，消化功能减弱
高温天气会影响人的食欲和消化功能，使人感到食欲不振。
睡眠质量下降，易疲劳
炎热天气会使人难以入睡，睡眠质量下降，白天容易感到疲劳。
了解夏天的气候特点和对身体的影响
01
通过学习，让幼儿了解夏天的气候特点以及对身体的影响，增强自我保护意识。
掌握夏季防暑降温的方法
02
引导幼儿掌握一些夏季防暑降温的方法，如穿透气、轻便的衣服，戴帽子遮阳等。
培养良好的饮食和睡眠习惯
03
通过教育，培养幼儿良好的饮食和睡眠习惯，以适应夏季的气候特点。
炎热天气下的健康知识
02
选择SPF值高且持久性好的防晒霜，并涂抹足够的量以覆盖整个身体暴露部位。
穿着轻便、透气的长袖衣服和长裤，以及宽边帽子和太阳镜，以减少紫外线对皮肤的直接照射。
尽量避免在上午10点至下午4点之间外出，因为此时紫外线辐射最为强烈。
外出时涂抹防晒霜
穿戴防晒衣物
避免阳光强烈时段外出
1
2
3
炎热天气下，人体容易出汗，导致水分流失，因此要多喝水以补充体内水分。
多喝水
在出汗较多的情况下，可以适量饮用含有电解质的饮料，如运动饮料等，以维持身体电解质平衡。
适量补充电解质
尽量减少在高温环境中的停留时间，如有需要，应做好防暑降温措施。
避免长时间暴露在高温环境中
清淡易消化的食物为主
炎热天气下，人体消化系统相对较弱，因此应选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
适量补充蛋白质和维生素
可以适量食用富含优质蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等，以增强身体免疫力。
避免食用过多油腻和辛辣食物
油腻和辛辣食物容易加重肠胃负担，影响消化功能，因此应尽量避免食用过多。
户外活动安全注意事项
03
尽量避免在10点至16点之间外出
此时太阳短波辐射最强烈，应尽量减少外出，外出时一定要做好防晒工作，准备一些防暑药品。
合理安排户外活动时间
将户外活动时间安排在早上和晚上，避免高温时段，让幼儿在相对凉爽的时间段进行活动。
进行户外活动时，要选择阴凉通风的场地，避免在高温、高湿度、气流静止的环境下进行长时间活动。
针对幼儿的身体状况和年龄特点，安排适当的轻度运动项目，如散步、慢跑、游戏等，避免剧烈运动导致中暑。
安排轻度运动项目
选择阴凉通风的场地
做好防晒措施
外出时要给幼儿涂抹防晒霜，戴上遮阳帽或使用遮阳伞，穿着轻薄、透气、吸汗的衣物。
补充水分和盐分
在活动过程中，要提醒幼儿及时补充水分和盐分，避免脱水和电解质失衡。
掌握应急处理方法
了解中暑的症状和应急处理方法，如发现幼儿出现头晕、乏力、恶心、呕吐等症状，应立即停止活动，将幼儿转移到阴凉通风处休息，并及时就医。同时，也要教育幼儿在高温天气下如何自我保护，如寻找阴凉处、及时补充水分等。
室内环境调节与生活习惯培养
04
保证充足的睡眠时间，有助于幼儿的身体发育和免疫力提升。
早睡早起
午饭后适当安排午休时间，避免幼儿过度疲劳。
合理安排午休
在活动安排上注意动静结合，既要保证幼儿有充分的运动时间，又要避免长时间剧烈运动导致过度疲劳。
动静结合
教育幼儿养成饭前便后、外出归来及时洗手的习惯，使用流动水和肥皂彻底清洁双手。
勤洗手
不随地吐痰
个人物品不混用
教育幼儿不随地吐痰，避免细菌病毒的传播。
教育幼儿个人物品如毛巾、水杯等不与他人混用，以防交叉感染。
03
02
01
亲子互动游戏环节设计
05
制作扇子
家长和孩子一起将卡纸剪成合适大小，折叠成扇子形状，用彩笔装饰扇面。扇子可以在炎热的夏天带来一丝凉意。
准备材料
彩色卡纸、剪刀、胶水、彩笔等。
制作遮阳帽
利用卡纸或其他材料，制作一顶宽边的遮阳帽，可以保护孩子的头部和面部免受阳光直射。
在水上乐园中设置不同的挑战项目，如穿越水帘洞、水上独木桥、水上滑梯等，让孩子和家长一起参与挑战。
设计挑战项目
在游戏过程中，家长要时刻关注孩子的安全，确保孩子在安全的环境下进行游戏。
注意安全
通过一起参与游戏，家长和孩子可以增进彼此之间的情感交流，加深亲子关系。
增进亲子关系
总结回顾与延伸拓展
06
阐述夏季气温高、湿度大的特点，以及这些特点对人体健康的影响。
强调防暑降温的重要性
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