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个人如何制定学习计划

1.计划要全面

救然定的是学习计划，就要多考虑学习的具体安排。不过，为了保证学习任务的完成，

应当对学习和生活做出全面的考虑和安排。

例如，除了学习以外，还要安排好社会工作时间、锻炼身体时间、充足的睡眠时间、

文化娱乐时间等等，这样才能保证自己的全面发展，才能保持旺盛的精力，才能使学习生

活丰富多彩，生动有趣。

有的学生制定学习计划时只考虑三件事：吃饭、睡觉和学习，对集体活动不管不顾，

对锻炼身体不予考虑，至于娱乐和休息，计划内更是没有它的位置。这种“单打一”的

学习计划，使得学习生活单调，乏味，从而容易引起疲劳，既影响学习效果，也影响全面

发展。

2.安排好常规学习时间和自由学习时间

我可以把除上课以外的学习时间分为两大部分：

·常规学习时间。

主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。在常规学习时间

内的学习有几个特点：①学习内容是最基本的，在这部分时间内，学习质量的高低直接关

系到课堂学习的质量；②学习的任务是具体的，主要是由老师安排的，不必自己去安排；

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③带点强制性，就是学习任务完成与否，完成得好不好，是要接受老师检查的。由于上述

三个特点，所以一般在常规学习时间内，学习的效率还是比较高的。

·自由学习时间。

指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间，这正是学

习计划中要做出具体安排的时间。在这期间一般可以做两件事：一补课，二提高。

补课，是指弥补自己学习中的缺欠；提高，是指深入钻研，发挥自己的学习优势或特

长。不管是补课还是提高，总要围绕一个专题进行。例如，集中一个月或一周的自由学习

时间专攻一个专题，解决一个专题后，再集中一段时间专攻第二个专题、第三个专题，这

样学习比较容易见效。

自由学习时间内的学习效果，对改变学习现状具有重大作用，因此，自由学习时间的

安排应当成为制定学习计划的重点。

对成绩相对一般的学生来说，在开始阶段，自由学习时间几乎没有或者很少，因为他

每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。随着学习水平的提高，他的常规

学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间会逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，

所以，一般学生往往不容易抓紧，这也恰恰是他难以改变被动的学习局面的原因。达尔

文说：我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。

一个学生如果看到自己学习水平不高，或者急于改变学习现状，那就应当以分秒必争

的精神去抓紧自由学习时间。一旦抓住了自由学习时间，并且体会到抓住自由学习时间能

够给学习带来好处之后，他就会努力去提高常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，

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使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面就会逐渐到来。

3.长计划和短安排要结合好

在一段比较长的时间内究竟学些什么，应当有个大致的计划。下个月在学习上应该解

决哪几个主要问题，心中是应当有数的。本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期

每天干什么，应当制定得具体些。这样，就把在一个较长时间内才能完成的学习任务分到

每周、每天去了。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白当天的学习任务在学习全

局中的地位。

有了具体的短安排计划，长远计划中的任务就可以逐步得到实现，有了长远计划，又

可以在完成具体学习任务时，心中有了明确的学习目标。

4.要从学习实际出发

在制定学习计划时，不要脱离学习的实际情况。什么是学习的实际情况呢？

一是自己将要掌握的知识和能力是什么。例如，在这个月的学习计划中要接受和“消

化”多少知识要着重培养哪些能力

二是学习时间的多少。在每个学习阶段，能有多少确实可用的学习时间常规学习时间

可以安排多少自由学习时间可以安排多少

三是学习上的缺欠和漏洞。自己在学习上欠的“债”是哪些在某一阶段的学习计划中

可以偿还多少“欠债”

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四是老师教学的实际进度。如果自己的学习计划能和老师的教学进度有机地配合好，

就可以