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幼儿园幼儿停课不停学作息时间表

时间内容

7:30——8:00早上不要起的太晚,带着孩子感受一下早起的好时光,

甜蜜晨起可以拥抱彼此、也可以在床上嬉闹!

8:00——9:00休息在家,可以穿着随意,带着孩子一起精心为自己

美好早餐和家人做一顿早餐,摆个盘、拍个照。放一段舒缓的音乐慢

慢品尝,美好的一天开始了。

9:00——9:30和孩子一起各自收拾餐具、整理自己的房间,比比速度

自主整理和成果会很有成就感呢!别忘了开窗通风哦!

9:30——10:00亲子手工制作小课堂,让我们陪孩子一起学习,即使不

手工制作能到幼儿园,在家中孩子也不会觉得枯燥。

10:00——10:30根据老师提供的活力运动展开,在这一时间段我们会活

活力运动力满满,元气十足!

10:30——12:00做点平时想吃又没时间做的,让孩子打打下手,温馨又

健康午餐健康!

12:00——12:30午餐后坐着聊会天,天南海北、天文地理,聊的就是开

餐桌畅聊心。别忘了让我们的孩子发表一下观点哦,这也应该是他的

讲演地盘!

12:30——13:00在惬意的午休开始之前,我们有必要听一听老师给我们

绘本故带来的绘本故事,在有趣的故事声中静下心来,细细品味。

13:00——14:30这些天有充足的时间陪孩子踏踏实实睡个午觉。实在睡

惬意午休不着,就和孩子各自做自己想做的事,有时生活的快乐就在

于随心、随性!

14:30——15:00喝点水、吃点水果,补充充足的能量。

能量驿站

15:30——跟随家长一起动起来吧!

16:00

音乐律动

16:00——17:30几近黄昏,别忘了让孩子电话问候一下不在身边的亲人,

准备晚餐(自主游然后准备晚餐啦!

戏)如果孩子对准备晚餐不感兴趣,可以让孩子在这段时间

内随心所欲,做一些他喜欢做的事情(玩手机、看电视除外),

然后请他用绘画的形式进行记录,可以讲给爸爸妈妈听一听,

爸爸妈妈记录下这一自由自主的时光。

17:30——18:30晚餐是一家人聚得最齐的时候,所以难免丰盛些,灯

温馨晚餐火闲坐,家人可亲,便是这世间最好的光景!

8:30——19:30今日掌握了不少的本领,曲艺杂谈展示自己,父母好好

居家表演欣赏,多多赞美!又或者不能外出散步,就居家旅行,背上

背包,卧室、客厅、书房、餐厅,四地游,你会发现不一样

的风景。

9:30——20:30在非常时期,我们一起“抗击疫情、众志成城”。因此可

抗击疫情以利用这段时间和孩子一起看《新课堂——同心战“疫”特

别节目》,制作防疫画册(绘本),或者以“抗击疫情”为主

题拍摄的微视频、自主游戏等活动,开学遴选部分内容进行

展示。

20:30——可以开始洗漱,和孩子一起泡脚,做脚丫亲亲操,平时

21:00睡前准备没功夫做的保养这回可有空了!

21:00——不上学也要早睡觉,睡前还可以听听故事或是明天慧学

21:30进入梦乡中的音频,然后互道晚安,感谢相互的陪伴!

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