谌龙亲自传授羽毛球经验整理!.pptxVIP

谌龙亲自传授羽毛球经验整理！;谌龙亲自传授羽毛球经验整理！;外，可以运用器械，比如将绳梯拉成一条直线，在上

面做一两个动作，前后来回地做。;头顶点杀时，最关键的是抢高点，抢自己最舒服;间来引拍。先伸手，等球到了，反拍来抽就可以了。

抽直线和斜线的区别在于手腕的把握。如果抽直线，

那么对手打过来，你用正常的力度挡回去就可以了；

抽对角线的话，手腕要大角度地掰动。;网前扑球靠手腕手指发力;高远球关键在控制弧度;双打专攻一人时的对策;后的调整来缓解一下。;的点，要采用适合自己的动作，不刻意追求专业选手

的动作。只要注意一点，如果是头顶击球，要在最高

点击球，这样能更好地发力，也有变化的余地。; 主要是看你的出球使对方被动还是占据主动了。

如果对方被动了，你的站位就靠前一点；如果对方很

主动，你就要小心注意他的杀球或者吊球。;业余选手处理这样的动作更多的可能还是碰和