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教育教学研究

小学低年级学生专注力培养策略

薄纯月田夏彪

（大理大学 教师教育学院，云南 大理 671003）

摘要：专注力与一个人的感知觉、认知、想象力、记忆力、独立思考的能力息息相关，是做好一件事的基础。目

前，小学低年级学生的专注力发展情况普遍堪忧，导致其学习效率低、生活质量差、与同伴交往困难。培养小学低

年级学生的专注力可以从内外两个方面入手：从内部来看，教师应把学生放在中心地位，以切实了解和分析学生的

心理特征为主，以设置情境引起学生兴趣为辅，了解学生的真实需求和兴趣爱好；从外部来看，教师在注重个人魅

力提升和文化素养提高的同时还要做好家校共育工作，家长在为孩子营造良好生活环境的同时还要配合学校做好督

促工作，为学生树立榜样，提供良好的学习和生活环境。

关键词：专注力 小学低年级 培养策略

小学低年级是培养品质和良好行为习惯的最佳阶无意注意仍起着重要作用，有趣的、与他们生活相关

段，专注力在此阶段中起着重要的作用，能帮助学或者颜色鲜艳的事物更能引起他们的注意。他们可能

生提高学习效率和自信心、锻炼毅力等等，有利于学手头上在做着一件事，但是听到、看到更有趣的事情

生身心健康地发展。但当前，部分教师和家长忽略孩就去做另一件事了。这恰恰说明小学低年级学生专注

子专注力的培养，加之学生年纪小，意识不到问题所力存在问题的表现之一是其自我调节能力较弱，而儿

在，导致其在学习中表现为学习易受环境因素干扰、童自我调节能力的发展与大脑成熟的程度有关。“研

学习有意注意时间难以维持、学习状态和兴趣难以转究发现前额叶在儿童自我调节能力发展中起重要作

移至课堂。因此，专注力培养应引起家长、教师以及用，相关区域包括背外侧前额皮质、腹内侧前额皮

质、前扣带皮质等。”［1］小学低年级学生大脑发展不

学生自身的重视。

完善，自我调节能力较弱，学习易受不同环境因素

一、小学低年级学生专注力存在的问题干扰。

“专注力”一词来源于拉丁语“attendere”，意（二）学生情绪不稳定，学习有意注意时间难维持

为向前延伸。认知神经科学家迈克尔·波斯纳和玛

学生专注力不足还可能是其情绪不稳定造成的，

丽·罗斯柏写道：“专注力机制构成了我们感知世界

“小学阶段的儿童个体内情绪调节能力较弱，根据依

以及自主调节思想和感受的基础。”小学低年级学生［2］

恋理论，会向周围的依恋对象寻求帮助”。学生在

往往以感性的方式感知世界，很少意识到并反思“自学习、做事、与人交往时会由于情绪的烦扰难以有效

己应该去做什么”，这恰恰是因为其专注力的缺失。地投入学习和事务之中，其与同伴之间的交往也会因

学生自我调节能力较弱、学生情绪不稳定、学生缺乏此产生隔阂甚至关系破裂。

学习内驱力是专注力存在问题的主要表现。（三）学生缺乏学习内驱力，学习状态和兴趣难

（一）学生自我调节能力较弱，学习易受不同环以转移至课堂

境因素干扰小学低年级学生年龄较小，不懂什么才是重要的

小学低年级学生大多好奇好动，在这个年龄阶段事，只是喜欢去做一些有趣的事情，往往表现为上课

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精神不佳，下课精神奕奕。“小学生初步接受正规教留守儿童和困境儿童信息管理系统显示，截至2018

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