关注饮食健康 活动二 为家人设计水果食用单 课件.pptxVIP

小学综合实践活动

三年级上册《关注饮食健康》;一、【活动背景】;二、【学情分析】;三、【活动意图】;四、【活动目标】;五、【活动重点】;六、【活动难点】;七、【活动准备】;八、【活动过程】;课时1：导入新课，收集资料;;;;明确查找资料有三种途径后;

;网络资料摘录卡

;鲜草莓水果王

酸又甜有营养

咽喉痛肚子胀

大草莓来帮忙

黄香蕉弯月亮

软又软香又香

通肠道补热量

吃香蕉促健康

大柑橘味道好

皮和肉都是宝

肉开胃皮入药

降血压抑糖尿;

水果的科学吃法;采访记录卡;（一）整理资料：;;;;;一、活动成果展示

展示学生们制作的各种《家人水果食用单》;《家人水果食用单》;家人水果食用单;《家人水果食用单》

爷爷：年纪大有点高血压，可适当吃些苹果、桔子、葡萄等。因为苹果含有微量元素钾可扩张血管，有利高血压，苹果还能调理肠胃，对老年人健康很有益处。

奶奶：肠胃不好，可吃些红柚，山楂，苹果，柑橘等。因为柑橘中富含类胡萝卜素，可防止胃酸过多。

爸爸:有时会咳嗽，可吃些罗汉果，雪梨等。因为罗汉果性味甘凉，可止咳润肺，解毒抗痨，治咳嗽。

妈妈：可吃些苹果，香蕉，火龙果等，因为它们都具有抗氧化，防衰老的作用

自己：处于成长阶段，可吃苹果，葡萄，杏子等。有助于微量元素和维生素的吸收，达到营养平衡。

;《家人水果食用单》;二、活动成果评价

1、这次活动给你带来的收获有哪些？

2、学生自评，如：在收集资料方面，我做到了：

□到图书馆查阅饮食健康类书刊和报纸

□上网有哪些信誉好的足球投注网站和浏览饮食与保健类网站。

□采访校医或营养专家。

□收看、收听生活健康类电视或广播节目。;附件：板书设计：;附件：记录单（一）：;附件：记录单（二）：;【活动反思】;