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安全亲近水
;;小组讨论;惨案一直在我们身边;;;始终没醒过来!;;打捞尸体;;永远的遗憾!;安全小博士;游泳安全须知;游泳安全须知;游泳安全须知;游泳安全须知;游泳注意事项;如何预防意外溺水;不慎溺水时如何自救?;发现别人溺水怎么办?;;图中这些行为安全吗?为什么?;图中这些行为安全吗?为什么?;;;游泳中的紧急情况及自救。
;2、游泳中呛水:
避免呛水的方法:主要是换气方法不对,少用鼻子吸气(稍微不注意容易把水吸进肺里,尤其对初学者来说),用嘴吸气和呼气,较容易控制节奏。其次是游泳姿势要标准,避免来回扑腾,心情放松,四肢更要放松,一旦不小心呛水,首先放松舒缓心情,大声咳嗽几下,把气管里的水吐出来,接着尽快上岸休息一下,避免紧张心情造成连续呛水。;3.如果在游泳过程中出现耳朵进水怎么办?
1)单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。
2)活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳朵或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作。
3)外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
;拓展活动;远离危险水域,
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