青岛版科学五四制五年级下册 第二单元 心和脑 知识点.pdfVIP

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？——《论语》 第二单元 心和脑 知识点 第 4 课《我们的脑》 1.我们能思考，会判断，有喜怒哀乐。支配这些行为和情感的是人的脑。 答题需要专注思考、逻辑分析、谨慎判断;长跑需要具有不放弃、坚持到底的精神，要 具有毅力和耐力;中国女排的拼搏精神告诉学生要顽强拼搏，不惧怕任何对手。 2.脑是人体的“司令部”，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策。 3.人脑的结构：脑分为大脑、小脑、脑干三个部分。大脑分为左、右两个半球。 4.大脑分为不同的区域，各有不同的功能。人的运动中枢 ，管理着人体的运动功能； 感觉中枢 ，负责人的感觉；听觉中枢 ，负责人的听觉；视觉中枢 ，管理视觉；除此之外， 大脑还有其他的中枢 ，如语言中枢、呼吸中枢、记忆中枢等。 大脑的不同区域管理着人体不同的功能，如果大脑某个区域受到损伤 ，比如分管运动 的区域受损 ，会导致人的运动不协调或丧失运动能力。 大脑不同区域受损都会导致相应的 人不知而不愠，不亦君子乎？——《论语》 万两黄金容易得，知心一个也难求。——《曹雪芹》 功能减弱或丧失。 大脑皮层控制躯体运动的部位称为皮层运动区 ，当一侧运动皮质受损会导致另一侧的 运动受到影响，如果受损程度严重将会导致丧失运动能力等后果。 人脑的小脑对人体的运动起到协调作用 ，在维持躯体平衡、调节肌肉紧张程度、协调 随机运动等方面起着重要作用。如果小脑受损，将表现出四肢乏力、行走摇晃不稳、无法 维持平衡等症状。 5. 我们如何保护脑? 答：（1 ）在睡眠状态中，脑的耗氧量大大减少，有利于保护脑、恢复脑力。 （2 ）一天内交替学习不同的课程，进行不同的活动，可以使脑的各部分轮流得到休息。 （3 ）适当的体育锻炼可以缓解大脑疲劳。 （4 ）长期吸烟、酗酒会损伤大脑，让人出现记忆力下降、注意力不集中等症状。 天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《易经》 我尽一杯，与君发三愿：一愿世清平，二愿身强健，三愿临老头，数与君相见。——《白居易》 （5 ）我们在生活中还要注意合理膳食，增加营养。 （6 ）骑山地车、滑冰时佩戴头盔。 （6 ）杜绝不良嗜好，上网或玩电子游戏有节制。 6.我制作的科学用脑计划书： 答：（1 ）严格遵守作息时间，保证睡眠。 （2 ）讲究学习和记忆方法，保持学习兴趣。 （3 ）不偏食，不挑食，保障营养均衡。 （4 ）积极参加体育锻炼。 （5 ）保持积极的生活态度和愉悦的情绪。 （6 ）制订计划后，要严格遵照执行。 7.少年儿童每天应保证 9-10小时睡眠。 8.拓展资料： （一）保护脑的正确做法 好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》 百川东到海，何时复西归？少壮不尽力，老大徒伤悲。——汉乐府《长歌行》 睡眠是哺乳动物普遍存在的自然休息状态，规律的睡眠是生存的前提，也是健康和生 存的必须。少年儿童每天应保证 9~10 小时睡眠。一般来说，充足的睡眠应以精神和体力 的恢复为标准。好的睡眠，首先要有正确的睡眠姿势。一般主张向右侧卧，微曲双腿，全 身自然放松，一手屈肘放于枕前，一手自然放在大腿上。其次要有清静的卧室、舒适的卧 具。卧室的通风十分重要，枕头软硬要适中。 在一天内交替地进行各种活动，学习不同的功课，可以使大脑各部分轮流得到休息。 适当进行体育运动，有利于大脑各部分轮流休息，提高记忆力，提升学习效率 ，使大脑得 到一定的休息。 有很多人会在心情郁闷、压力大的时候 ，选择跑步、骑单