朗诵发声基础训练课件.pptVIP

朗诵与演讲艺术 教学目 标?通过本关训练，了解发声的基本理 论?能够基本掌握气息、发声、吐字的技巧和练习方法?学会如何保护嗓子 目 录? 声音从哪里来? 口部肌肉训练? 用气发声与调节共鸣训练? 嗓音的保健? 字音辨正练习 ? 声音从哪里来? 口部肌肉训练? 字音辨正练习 空气在流动时，与山、树、楼房、地面、水面等相摩擦，发出了声音。吹乐器时，人发出的气流振动舌簧口或琴片，经过共鸣箱，发出了声音。人从肺部呼出的气流，依次经过胸腔、喉腔（振动声带）、咽腔、口腔、鼻腔、头腔，发出了声音。人的唇、齿、舌、腭、喉如同管乐的嘴子；人的头腔、鼻腔、口腔、咽腔、喉腔、胸腔相当于乐器的共鸣箱。人的身体就是人身乐器，朗诵或歌唱，即是人身乐器在自我演奏。 1. 充足的气息2. 通畅的三腔4. 健康的声带 ?科学训练和保护我们的嗓子 艺术语言的吐字归音要求“字正腔圆”。所谓字正，是读的字音要纯正，所谓腔圆就是共鸣通畅，声音圆润 。按照发音规律进行科学训练，使呼吸正确、口形正确、归音到位、共鸣用好，才能达到声音圆润的效果。 ? 声音从哪里来? 口部肌肉训练? 字音辨正练习 a 抬头张嘴。用手指固定下巴，利用抬头的力量，将口型张开，下巴放松，尽力张到极限。目的：打开牙关，放松下巴。b 哈欠张嘴。真实自然打哈欠过程中，当软腭提升到最佳状态时，坚持这个状态，屏住呼吸。同时要想象还在不断地吸气。c 惊吓张嘴。受到惊吓时，一瞬间口型张开，小舌上举，腭咽腔扩张，瞬间完成瞬间放下。目的：加强咽部肌肉的活动能力。 （二） 唇肌练习注意：唇齿紧紧相贴。（嘴唇稍稍有点向里抓的感觉）a 咧。以嘴唇的最中央为基准线，先嘬在一起，在猛地咧开。 （三）舌肌练习a 舔。舌头向上舔，上牙龈?硬腭?软腭?小舌头舌头向下舔，舌面弯曲，尽力让舌根露出，用上牙刮舌面c 伸。用食指固定下巴，仰头，微笑至露出上牙齿，松松地 伸舌头。 ? 用气发声与调节共鸣练习? 嗓音的保健 自然站直看前方 微笑口鼻同时张深深吸气闻花香 舌头平放在口腔后背扩展开两肋 小腹微隆双肩放两肋维持莫松懈 吐气如丝无声响注意：吸入气流时，小腹是隆起而非收缩的，呼出气流时小腹的状态是维持或弹动的。 站立姿势要垂直 两眼朝前做平视快速吸气送到底 心里默默数到十牙关开启别咬紧 慢慢呼气吐如丝双肩下垂心平静 三十秒钟需坚持 快速吸气送到底 小腹收缩需有力气柱直冲到硬腭 软腭上提喉开启舌头平摊牙槽内 口形略开做练习反复发出气音哈 如同模拟狗喘气注意：气要吸到底，不可提胸与耸肩。气息训练要与口部肌肉训练结合在一起。 （六）哼鸣练习。闭口?小开口?大开口（七）哼哈跳音练习。 一、口部肌肉训练（一）口腔打开练习a 抬头张嘴 b 哈欠张嘴 c 惊吓张嘴（二） 唇肌练习? a 咧。b 撇 c 转（三）舌肌练习? a 舔。向上、下舔 b 顶 c 伸二、用气发声与调节共鸣训练（一）拉伸腰、腹、背的肌肉（二）慢吸慢呼 慢吸快呼 快吸慢呼 快吸快呼（三）双唇打嘟噜 哼鸣练习 哼哈跳音练习 我们练声的目的是：1. 气息与声音的上下通透。2. 声柱收扩自如。音域的宽广。3. 让我们的声音富于变化。高、中、低、强、弱，变化自如。我们如何控制声音：通过意念，带动感觉，意念与感觉会促使我们发声器官和气息发生运动和变化。情与声的结合：我们的声音一定要和感情相结合。声音随情而动，以情带声。 ? 用气发声与调节共鸣练习? 嗓音的保健 第四节 嗓音的保护? 精神畅快、心气平和、饮食有节、寒暖当心、起居以时、劳逸均匀、练嗓保嗓、学贵有恒、由低升高、量力而行、五音饱满、唱出剧情。——梅兰芳我们要养成良好的生活习惯。 ? 世界上最珍贵的乐器是人的声带。它之所以珍贵是因为不可以随心更换。它是歌唱发声的物质基础。人们都希望自己拥有优美动听的嗓音，因此，保护嗓音，使发声器官处于良好的功能状态，非常重要。? 人的嗓音在身体发育过程中都要经历生理上的变声期。婴儿出生呱呱的哭声是尖细的声音，两三岁以后是清脆明亮的童声；十二三岁后渐变粗厚，壮年时期，嗓音更渐浑厚；到了老年，嗓音的功能就减退。这种变化是人生的自然规律，我们每个人都不能改变。 （一）青少年学生的嗓音特征人由儿童到成人要经历青春期（大约从12岁——20岁左右）。青春期是人一生中最主要的生长发育时期，这时少年的生理、心理发生急剧的变化，各种器官、机能逐渐发育成熟。嗓音也由童声逐渐发生变化，直到变为成人声。这种时期生理学称之为变声期。变声期开始的年龄一般是：男孩在12—15岁，女孩在11—14岁。在变声期间，会出现生理性的喉粘膜肿胀、声带充血、时有水肿、附有分泌物、声带后半部分闭合不全等现象，声音很不稳定，唱歌尤其感到吃力，发声器官容易疲劳受损。所以，要特别注意变声期嗓音的保护。 （二）嗓音的卫生与保健? 滥用嗓音是发声学习的大