支撑跳跃优秀教案.docVIP

成都花照中七年级“支撑跳跃〞体育课教案 年级 初一 人数 日期 20xx/9/15 教师 李涛 班级 5班 周次 15周 课次 3 内容 主题 支撑跳跃：山羊分腿腾越 重点 推手与腾越；保护与互助 难点 推手发力时机 学习 目标 1、通过本次课学习，让学生理解山羊分腿腾越的动作要领与练习方法，并体验直臂顶肩、快速推手的用力过程，根本掌握其完整动作技术；最后通过练习让90%的学生能掌握推手与腾跃的动作要领。 2、通过本次课学习，让学生体会完成助跑、踏跳、推手、腾空、落地等动作时上下肢协调用力方法，开展力量、灵敏等体能及帮保能力。 3、在反复学练中培养勇敢果断的意志品质，在互助合作中培养团队协作的精神。 课 序 时 间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与要求 次数 时间 强度 开 始 部 分 2’ 课堂常规 1、教师提前到场准备与检查器械。 体育委员整队。 师生问好！ 3、讲述学习目标， 提出课堂要求。 1’ 教师： 观察整队情况 听取体育委员汇报 了解并安排见习同学 学生： 1、迅速集合，注意力集中 组织队形： X X X X X X X X X X X X ▲ 要求：整齐划一 精神饱满 准 备 部 分 7’ / 8’ 1、慢跑 2、徒手操 3、专项练习 a. 立撑直臂顶肩推手 b. 跳起展体落地缓冲 4* 8 拍 3* 3 次 2’ 3’ 3’ 中 教师： 1、带着学生慢跑步 2、边示范边讲解，师生共练徒手操 3、示范讲解并指导学生进行专门练习 学生： 1、动作有力，模仿准确，充分活动身体各部位 2、模仿动作并揣摩方法 a.顶肩有力，推手迅速 b.空中舒展，落地缓冲 组织队形： 教师报号，学生接球 组织队形： 要求：跑步积极主动 听到号数后接球 要求：积极跑动。注意力集中 相互提示帮助 基 本 部 分 24’ / 26’ 〔学习与体验〕 1、复习已学辅助练习动作、回忆帮保方法 2、辅助练习-助跑踏跳顶肩提臀分腿练习 3、学习山羊分腿腾越完整动作，并练习 动作要点： 助跑迅速 踏跳有力 推手迅猛 分腿充分 腾空展体 落地站稳 〔探索与提高〕 提高动作质量 学练 2 / 3次 2 / 3次 5 / 6次 2 / 3次 1 / 2次 2’ / 3’ 1’ / 2’ 5’ / 6’ 2’ / 3’ 1’ / 2’ 中 中 中 中 中 教师： 1、通过示范和提问，确立帮保的正确方法 2、指挥分组练习，巡回指导 学生： 回忆动作要点和帮保方法，思考并答复下列问题 体验助跑踏跳顶肩提臀分腿技术动作 主动自练，相互帮保 自评：顶肩推手迅猛 提臀分腿较高 帮保手法正确 教师： 完整动作示范，讲解学练要点，提出平安要求 组织学生保护下学练动作，以问题诱导学练 巡回指导，参与帮助，提示动作要点与帮保方法 学生： 按既定分组参与学练 在帮保下主动完成完整动作，体验推手发力时机 相互提醒，纠正动作 以正确手法努力帮保 自评：顺利完成完整动作 保护帮助及时到位 教师： 1、演示与讲评，归纳要点 2、指导学生练习，指导并鼓励分层学练 提醒学生提高保护质量 学生： 1、选择不同方式练习 2、小组针对练习问题探究合作 3、学会保护与帮助 自评：完成动作正确连贯 组织队形： 要求：积极回忆 仔细观察 积极练习 努力帮保 组织队形： 要求：学练大胆勤奋 动作勇敢果断 帮保严肃认真 组织队形： 要求：挑战动作难度 提高动作质量 积极合作互助 〔评价与检测〕 交流与展示 游戏：“飞毯〞 游戏方法：每小组派四人拖垫，其余同学站在两点，一次三人站在垫上，呼口令有节奏地跳跃和移垫。 1 / 2 次 1 /2 次 1’ / 2’ 3’ / 5’ 小 中 教师： 激发学生的表现欲，鼓励学生勇于展示 及时评价 学生： 1、小组推荐展示人选 2、相互评价与交流 自评：有展示的欲望 主动为他人喝彩 教师： 1、引导学生进行游戏练习 2、参与学生游戏练习 3 组织游戏比赛并评价 学生： 积极尝试游戏练习 在合作中努力取胜 自评：勇于尝试，积极协同 组织队形： 要求：积极展示 参与评价 组织队形： 要求：团结协作 勇于进取 结 束 部 分 3’ / 4’ 1、放松活动 2、课堂小结 3、归还器材 4、下课 2’ 1’ 小 教师： 1、教师代做练习，引导学生放松身心 学生： 动作柔和，放飞心情 自评：身心投入，情绪自然 教师： 引导学生评价课堂成效 归纳总结 布置收还器械，行礼解散 学生： 1、主动自评互评 2、听取老师总结 组织形式：散点 要求：跟随教师 主动放松 组织队形： X X X X X X X X X X X X