心理健康教育活动做情绪的主人教学设计1.docxVIP

心理健康教育活动课教学设计 做情绪的主人 兴文香山民族初级中李海玉 设计理念： 本课来源于在《生命生态平安》第二单元《健康心理》第六课《走进心理辅导》。情绪作为人的心理活动之一，对人生活的各个方面都有着重大影响。《中心理健康教育指导纲要〔20xx年修订〕》中提出开展中心理健康教育，必须坚持科学性与实效性相结合。要根据学生身心开展的规律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。心理健康教育的具体目标中提出：使学生增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。 我教学的对象是七年级的学生。从情绪特点来看，他们正处于青春期，认知能力得到开展，自我意识不断增强，情感世界也愈加丰富。情绪不稳定、躁动、思维敏感、感情细腻、变化快。平常小事在他们那里也可能引起很大的反响。因此，希望通过活动，能帮助学生了解情绪的多样性、感知情绪，能学会调控情绪的方法，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质【活动目标】1 知识目标 了解情绪及其分类。 了解消极情绪对学习、生活所带来的影响，懂得消极情绪是可以调控的。 2 能力目标 学会恰当表达自己的情绪。 学生能够通过体验式活动，找出有效调控自己消极情绪的方法, 3 情感态度价值观(1)与学生建立良好的师生互动关系，努力营造民主、宽松、和谐的课堂心理气氛。 (2)发觉情绪表达对自己和人际关系的影响，培养积极乐观的生活态度。 【活动重点】?懂得消极情绪是可以调节的。【活动难点】?学生能在实践中运用有效方法有意识地调控自己的情绪 【教学方式】1、情境性活动；2、行为训练法；?3、讨论分析法；?4、探究与合作。 【教学对象】?七年级学生【教学时间】?40分钟?【教学准备】1多媒体课件； 2卡纸，一张纸和笔 3 学生准备表演情景剧。 【教学过程】 课前热身游戏：雨点变奏曲〔学生拍手为小雨，拍腿为中雨，跺脚为大雨〕 设计意图：放松，引起学生兴趣，活泼课堂气氛。〔1-2分钟〕一 导入新课〔1分钟〕：同学们,今天咱们要学习的课题在这个谜语里，来猜猜吧。 课件展示，学生猜出后，教师板书课题 (屏幕显示课题：做情绪的主人) 二心灵聚焦 认知情绪 活动一：抽奖活动〔6分钟〕 设计意图：通过活动，老师导入课题，并让学生在活动中主动认知情绪，了解情绪分类，感知情绪。 活动要求：每一组派出一个同学上台抽签, 抽到签上有“奖〞字的同学所在小组有奖。 老师：在刚刚的活动中，同学们有些什么样的心情？请用一个词语来形容。并把词语写在桌面上的卡纸上。 老师：我来请同学来说说。 学生：快乐，失望、喜悦、埋怨等 老师：请几名同学将卡纸贴在黑板上. 老师：这些就是同学们在刚刚的活动中的心情，我们也将之称为情绪。 再请一位同学帮助把这些词语分为两类. 学生上台分类，请说出分类理由。〔积极、消极〕 教师：是的，根据现代心理学研究成果，人类具有喜、怒、哀、惧等各种各样的情绪。人不同的情绪导致的行为状态和行为结果有所不同。积极情绪催人上进，消极情绪会给我们的身心带来不良的影响。 三心灵视窗 感知情绪 师：下面是我们很多同学经常遇到的事情，看看会出现怎样的一些情绪。 (多媒体展示情境) 学生分组表演?〔8分钟〕 设计意图：让学生在活动中主动认，感知情绪。 情境一?小李上前是自己品学兼优的好学生，想当然地认为到了也能开展好。可是到了城的，由于此地聚集了全的优秀学生，学习科目增多，因此小李觉得学习压力很大。再加上第一次学月考试成绩不理想，小李便…… 情境二 今天终于有节体育课啦，!小王正想和几个同学在篮球场上大战一场可班主任一进教室却说了一句：“?今天体育老师有事，课改为自习。〞小王?…… 学生表演结束， 过渡语:大家刚刚感知到这些同学有什么样的情绪呢？你们有什么看法吗？能帮助他吗？ 四心灵氧吧 ：寻找调控情绪的方法活动三：建立“?情绪调控站〞〔10分钟〕 设计意图：通过活动，学生能主动去体验，寻找情绪调控的方法。活动要求：1 以小组为单位。讨论交流消极情绪带来的不良影响，找出调控情绪的方法。 各小组准备好记录和发言，比一比哪个“?情绪调控站〞方法好,主意多。 小组展示，教师可板书关键词 教师总结：〔多媒体展示调控情绪的秘诀〕 1、注意转移法 2、合理发泄法 3、理智控制法 4、改变不合理的认识5、换位思考 ………… 五心海启航 学以致用〔12分〕 活动四： 画情绪脸谱 学会自我调控情绪 设计意图：要在教师的教育指导下，培养学生有意识地调控自己的情绪，在实践会自我调控情绪。 活动要求： 1 请所有的同学在纸上写出一件最近让自己感到困扰的事情,以及它带给你的