水平三(五六年级体育50米跑)教案.pdfVIP

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2020-06-15 发布于江西
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水平三(五六年级体育50米跑)教案.pdf

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授课年级：5.6年级人数：30 任课教师：教学 50米跑内容教学 1.通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习，锻炼。目 2.增强自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高动作技能、技术。标运动负荷课的课的内容组织与练习法次时结构数间组织：四列横队开 XXXXXXXXXX 2 始一、体育委员整队报告人 XXXXXXXXXX 部数； XXXXXXXXXX 分 XXXXXXXXXX 1次分 1 二、师生问好，宣布课的内 △ 容；分要求：钟三、检查服装，安排见习 1.积极动脑钟生； 2.注意安全，有序活动 3.安排见习生一、准备活动慢跑；二、徒手操：练习队形：同上 1、扩胸运动教与学法： 4X8 2、振臂运动 1.教师讲解 3、体转运动 8 分 4、俯背运动钟本 5、膝部运动 6、腕、踝运动三． 50 米跑要领讲解与练习 2.教师口令，集体练习部要求：声音洪亮，动作规范。（1）起跑：一般采用站立式 xxxxxxxxxxx 起跑，双脚一前一后站立。 xxxxxxxxxxx 双腿屈膝，两臂自然下垂或一前一后自然曲臂准备，弯 ooooooooooo 分腰重心前倾 ooooooooooo 25 3