体育公开课—《篮球跳投》教案.docxVIP

···· ···· 体育公开课—篮球跳投 教 教 认知目标：使学生理解原地单手肩上跳投的技术动作要领及在实战中的重要性。 学 跳投 学 技能目标： 使 90%以上的学生掌握原地跳起单手肩上投篮的技术动作， 同时在实 内 目 战中比较规范的运用。 水平 容 水平五 标 情感目标：培养学生善于观察、认真听讲、积极思考的能力，增强学生团结协作 阶段 的意识，培养学生主动参与体育锻炼的意识。 教学重难点：起跳垂直向上，起跳与举球、出手动作应协调一致，在接近最高点时出手。 顺 内 教师活动 学生活动 序 容 1. 在集合地点观察学生，检查学生人 1. 全班成四列横队集合； 数以及服装； 2. 向老师问好； 课 2. 向学生问好； 3. 认真听讲， 明确学习内容 堂 3. 宣布本课的学习内容，揭示目标和 要求等。 常 要求，安排见习生。 准 规 备 部 1. 教师带领学生围绕一个篮球场慢跑 1. 学生跟随老师围绕篮球 分 两圈； 场慢跑两圈； 准 2. 活动各关节 2. 学生跟随教师节奏做各 备 ①头部运动②肩绕环③扩胸加振臂 关节运动 活 ④腰部运动⑤前弓步压腿⑥侧压腿 动 ⑦手腕踝关节⑧压指运动 1.教师讲解原地单手肩上跳投的动作要 1.学生认真听讲，记住动作要 领。 领，并跟随教师的示范进行模 动作方法：以右手投篮为例。两手持球 仿练习； 于胸前，两脚左右或前后开立。两膝微 2.练习步骤 原 屈，重心落在两脚之间。起跳时，迅速 ①复习原地单手肩上投篮练 地 屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，同时双 习； 跳 手举手到右肩上方，右手持球，左手扶 ②徒手模仿起跳投篮练习； 基 起 球的左侧方。当身体接近最高点时，左 ③完整跳投动作练习。 本 单 手离球，右臂向前上方伸展， 手腕前屈， 3.两人一组互相配合投篮练 部 手 食、中指拨球，通过指端将球拨出，落 习； 分 肩 地时屈膝缓冲。 4.相互观察，规范动作； 上 2.组织学生进行模拟原地跳起单手肩上 5.认真听取教师的讲评，找出 投 投篮练习 易范的错误动作以及纠正的 篮 ①复习原地单手肩上投篮练习； 方法； ②徒手模仿跳投练习； 6.在教师的带领下进行面对篮 ③右手持球，左手护球投篮练习。 筐投篮练习。 3.组织学生分组练习（教师巡视纠错） 7.认真听从教师讲解游戏规 4.观察学生练习，单个辅导 则，在比赛中按游戏规则进  组织形式 时 负 间 荷 ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ 2 ○○○○○○ 分 低 ▽ 钟 要求：学生精神饱满， 做到快、静、齐。 6 分 中 钟 要求 : 学生围绕篮球场慢跑做准备活动。 约 32 高 分 钟 要求：示范要准确。 ○○○○○○ 5.集体讲评，纠正错误动作 易犯错误： a 持球手法不正确，手心托 球；b 投篮手肘关节外展； c 没有用手指拨球，球像推铅球一样推出去； d 起跳时身体前冲，投篮出手时间过早或过晚， 原 上下肢配合不协调。 地 纠正方法： a 原地多次做投篮动作； b 强 跳 调肘关节内收； c 两人一组，一人投一 基 起 人纠正动作； d 多做徒手练习，使学生 本 单 体会协调用力和掌握动作节奏。 部 手 6.面对篮筐进行正面定点跳投练习（学 分 肩 生自投自抢） 7.组织学生做投篮比赛。游戏规则：在投 一个篮球场进行，将学生分成两组，各 篮 组成一列纵队站在篮球场底线，每组一 个球，比赛开始后，双方队员运球到对 面场地，站在三秒区以外用跳投方法将 球投入篮筐 （不进者将球补进） ，来回接 力，最先完成比赛者为获胜队，比赛负 方要接受相应的惩罚。 1.带领学生做放松练习 2.集体讲评，评估本节课的学习情况，束 小 表扬优秀学生，鼓励未掌握的学生； 部 结 3.安排学生回收器材； 4.师生再见。  行，负方主动接受相应的惩 ○○○○○○ 罚。 ▽ ○○○○○○ 游戏示意图 ○○○○○○ A 组学生 B 组学生 要求：教师站在中间 ○ ○ 讲，前两排学生蹲下。 要求：学生两人一组配 合跳投练习。 学生面对篮筐进行正 面定点跳投练习。 1.学生积极进行放松练习，调 ○○○○○○ 整呼吸； ○○○○○○ 2.学生成四列横队集合， 自评、 ○○○○○○ 互评于教师评价结合； ○○○○○○ 3.学生归还器材； ▽ 4.师生再见。 要求：完全放松， 调整 呼吸。  约 高 分 钟 5 分 低 钟 平均心率： 125—140 次/分 场地示意图 练习密度： 30%--40% 预 场地 计 器材 负 荷 器材：篮球 25 个，标志物 4 个。 预计心率变化图 要求：在篮球场中间进行上课。 课 后 反 思