课件：运动与免疫.ppt

指标 试验 运动前 运动后立即 运动后3h ? IL-6(ng/ml) ? A 0.17±0.15 0.18±0.32 0.17±0.01 B 0.17±0.02 0.21±0.03* 0.17±0.03 C 0.16±0.02 4.24±0.79☆*＃ 1.45±0.21☆*＃ ? IL-1β(ng/ml) ? A 0.30±0.03 0.23±0.05 0.31±0.03 B 0.29±0.04 0.51±0.11☆* 0.28±0.03 C 0.27±0.04 0.52±0.10☆* 0.28±0.03 ? Cor (ng/ml) ? A 157.04±63.35 153.94±61.65 146.30±60.05 B 148.51±60.54 290.26±92.75☆* 255.38±107.50☆* C 157.63±60.44 340.84±102.84☆* 208.62±86.20☆* 三次运动前后IL-1β、IL-6和Cor的变化 （） ☆：与A试验比较，P＜0.001。*：与运动前比较P＜0.05。＃：B与C比较P＜0.05 ** P＜0.001 代谢应激炎性因子与Ig和T-LTI相关分析 ? IgG IgA IgM T-LTI BUN -0.13 -0.08 -0.15 -0.40** BLA -0.15 -0.06 -0.15 -0.36** K+ -0.17 -0.03 -0.22 -0.31** GLU -0.08 -0.14 -0.10 -0.30** IL-1β -0.06 -0.12 -0.17 -0.28** IL-6 -0.01 -0.21 -0.12 -0.35** Cor -0.22 -0.07 -0.02 -0.45** 5.运动免疫的基本理论 5.1 “开窗”（open window)理论 Pedersen(1997,1998)的开窗理论描述了大强度运动员在 一次大强度、持续时间长的运动中和运动后的一段时间 内激活了免疫功能，而在最初的激活后伴随了较长时间 的免疫功能减弱的“开窗”期此时病原体可乘虚而入，增加 患病风险。 “开窗”期的长短与运动强度、持续时间和运动 类型有关。 运动 运动前水平 安静 open window 3-72小时 5.运动免疫的基本理论 5.2 “J”型模型（J-shape model) Nieman（1994）的“J”型模型描述了有规律的运动与上呼 吸道感染发生率之间的关系。中等强度运动人群URTIF低 于非运动人群，但高强度训练的运动员URTIF明显增加。 高于平均值 平均值 低于平均值 URTIF 运动强度和量 不运动者 大强度和量 适度运动 5.3 神经-内分泌-免疫网络学说 5.运动免疫的基本理论 中等强度运动 释放免疫增强激素：生长激素、催乳素，内啡肽/脑啡肽 甲状腺素 大强度剧烈运动 释放免疫抑制激素：糖皮质激素、促肾上腺皮质激素 5.运动免疫的基本理论 5.4 免疫抑制因子调节学说 矫玮（1998）发现人体在剧烈运动 时体内要产生免疫抑制因子。 5.运动免疫的基本理论 5.5 自由基（free radical)学说 5.6营养物质耗竭学说：糖原、谷氨酰胺以及 必需微量元素如铁、锌、铜、硒和锡的缺乏 ，vitC和vitB族缺乏，均可导致免疫功能下降 5.7心理应激学说 6. 运动性免疫稳态失衡的调理 营养调理 糖的补充 谷氨酰胺的补充 抗氧化物的补充:VitC，VitE， VitB等 中医药调理 原则：扶正祛邪，调整阴阳 补气药：人参，大补元气，温经活血安神生津； 黄芪：补阴助气，益气补血； 微量元素补充：铁、锌、铜、硒和锡 补血药：当归：补血活血；熟地黄养血滋阴； 何首乌补益精血。 补肾药：肉苁蓉：补肾壮阳；鹿鹿茸：温肾壮阳； 淫羊藿有雄性激素样作用；虫草：补肺益肾，增强 机体抵抗力；枸杞子：滋补肝肾 6. 运动性免疫稳态失衡的调理 心理调节：减轻心理压力 平衡膳食：食物金字塔 规律生活：遵守作息时间。 医务监督：避免过劳；严禁感冒期间大负荷训练。 细胞因子的调节：IFN-γ，IL-2；IL-4。 表2 三次运动前后Th1和Th2型细胞因子的变化（） ☆：与A试验比较，P＜0.001。*：与运动前比较P＜0.05。＃：B与C比较P＜0.05。X：未测出。 指标 试验 运动前 运动后立即 运动后3h ? A 706.85±183.79 787.30±191.61 757.90±211.74 IFN-γ(pg/ml) B 703.07±194.88 462