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高中生体育兴趣培养探索和思考 　　摘要：通过对当前高中生生理和心理特点的剖析，分析了高中生生理和心理的发展与体育兴趣的关系。应依据当前高中生的生理和心理特点，通过不同的教学方法、教学手段以及教学理念，探索提高高中生体育兴趣，使学生积极参与体育锻炼。 　　关键词：体育兴趣；高中生；生理；心理；培养 　　1.前言 　　当今高中学生对体育活动的积极性不高，参与程度不够，兴趣不浓。这一现象在高中普遍存在。时至今日，培养学生体育兴趣，使学生在体育兴趣的驱动下开展体育活动及体育锻炼就显得尤为重要。现就在体育教学前沿所得到的一些体会与大家一起探讨。 　　兴趣，心理学上给了我们这样的解释：兴趣是指对事物的喜好和关切情绪，是力求认识某种事物和从事某种活动的意识倾向，表现为人们对某种事情或某种活动的选择态度和积极的情绪反应。因此当一个人对某种事物感???趣时，他就会集中注意力，特别是在体育活动中，学生的表现尤其如此。关注程度越高，参与活动的愿望就越强烈，情感投入就越多，情有独钟时就会激化所有的潜能，就会主动地全身心地投入到运动中去。所以，在体育教学中，我们应该根据学生的身心发展规律以及年龄、性别特点，有的放矢地培养他们的体育兴趣，促进学生身心全面、健康地发展。 　　要培养学生的体育兴趣，我们不仅要对学生的身心发展规律做一个深入的了解，而且还要善于发现学生在这一特定年龄阶段身心发展过程中所伴随着的运动需求、运动特点、运动兴趣等。学生体育兴趣的培养与学生的身心发展密不可分，而学生的身心发展又包括两个方面，一个是生理发展，—个是心理发展。只有在深刻了解的基础上，我们才能制订相应的策略，拿出适合高中学生体育锻炼的教育教学手段，以达到培养学生体育兴趣的效果。 　　2.研究对象与方法 　　2.1　研究对象 　　以广水市五所高中(一中、二中、三中、四中和实验高中)为对象。 　　2.2　研究方法 　　2.2.1　文献资料法：了解高中年龄阶段学生的生理和心理特点，以及国内的相关研究。 　　2.2.2　观察法：对几所高中体育课中教学过程的教与学进行观察。 　　2.2.3　访谈法：对部分学生和上课教师进行随机访谈。 　　3.　研究结果与分析 　　3.1　高中生生理发展与兴趣 　　学生在高中阶段的生理发育正处在青春发育末期，人体生长在经过青春期的快速发育后，进入了相对稳定的阶段，也就是发育成熟和定型阶段，他们的身体生长主要表现在形态发育、体内器官的成熟与机能的发育、性生理成熟几个方面。高中生年龄在十五到十八岁之间，在这个年龄阶段，人体的生长发育反应在外部的形态特征表现为身高、体重、胸围的发育。男女生由于肌肉、脂肪增长水平的不同而出现不同的体态特征。学生的体内器官和机能的发育，表现在心脏机能加强、肺活量增大、脑的发育和神经细胞的分化均已达到成人水平、运动能力迅速发展。而且由于性生理成熟而带来的第二性征也表现突出：那就是男生形成了肩宽体壮的男子汉形体，女生发育成婷婷玉立的娇美形体。在这一阶段，正是由于高中生身体及身体机能等等各方面的变化，所以高中时期的男女学生在运动参与、运动表现、运动项目的兴趣方面有很大的不同。男生往往表现出活泼好动，精力旺盛，但容易冲动，甚至会酿成不良后果。他们对速度项目、力量项目、球类及比赛兴趣浓厚，并积极参与，处处展示自己。而这一阶段的女学生往往表现为含蓄、恬静、胆子小，她们表现在灵巧项目、柔韧项目、舞蹈、音乐、节奏感方面有优越于男生的天赋。又由于胆子小，她们对力量项目、运动量和运动强度大的刺激项目往往参与不够。 　　3.2　高中生心理发展与兴趣 　　高中学生心智逐渐成熟，智力水平也接近成人，能够注意与自己感兴趣的和相关的事物，并且能够分配注意。高中学生思维活跃，经常提出问题，初步完成从具体思维到抽象思维的过渡，开始理智的思考问题。此时的高中生，观察具有一定的目的性、系统性、全面性，但是欠精准。在情感体验上具有一定的连续性，形成各种心境，憧憬未来。他们常常对活动充满热情，容易振奋和波动，也会感情用事，有时候会出现盲目的狂热和急躁，甚至不计后果的冲动。遇到挫折会有消极情绪，从而会降低学生的学习兴趣。高中生体育运动锻炼与他们的心理发展密不可分。表现在：第一，由于学生思维活跃，认识能力强，爱好强烈，兴趣范围进一步扩大，对未知领域的探求感强烈，这些优点会带动学生自主地进行体育活动。同时也会使学生在不同项目的活动中经历不同的感受和体验，从而使得学生的体育兴趣能够随着体育项目的不同而逐步提高。第二，由于学生心理发展水平的不平衡性，学生兴趣转移快，在有些运动领域的知识方面，学生掌握的知识还不是很全面，学生本是兴高采烈地参与运动，但有时候因为对所掌握的运动知识不够全面而遭遇挫折，这时候学生在心理上就会产生消极、畏惧的情绪，从而使学生的学习兴趣受到挫伤，也对学生的