行进间低手投篮.docVIP

教材 行进间低手投篮 教学重点 持球跨步，上步举球的动作 教学难点 整个动作节奏协调连贯 教学目标 认知目标：使学生明确正确动作；学生团结协作提高学生判断能力； 教学顺序 任务与要求 组织与方法 练习与参与 次数时间 第一部分（准备部分）（五分钟） 一．课堂常规 1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项 成四列横队成体操队形站立。 二．１．组织： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ⊙ 2. 教法：教师带领学生一起练习 跟随教师集体练习徒手体操。 第二部分（基本部分）（三十分钟） 一．学习行进间单手低手投篮 动作要领： 以右手投篮为例，右脚向前跨一大步的同时接球，左脚迅速蹬地起跳，右脚屈膝上抬，双手举球于右肩前上方，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。 动作要求： 概括起来“三步”的动作特点是“一大、二小、三高跳”，一大，摆脱防守，二小，调整身体，三高，向前跳得高，离篮圈更近。 动作任务：使学生掌握对行进间低手投篮技术动作正确概念。 教学方法： 1.老师讲解、示范，指导学生(以右手为例)：方法：组织学生每排的学生拿球左右手做两次传给下一位学生，右手掌心向上托着球上举，当举至最高点手臂处于自然伸直状态时腕、指适度用力拨球，最后通过指端将球拨出。此拨球动作反复练习，直至能自如控制球。要点：持球的手臂要伸直，当手充分伸直举至最高点时再屈腕用食、中指用力拨球。 3。有球三步练习：不运球抱住球跑三步，但三步的节奏一定要有，有男生掌握可运球上篮，让学生体会脚步动作。组织学生练习，由每排排头学生开始不运球抱住球跑三步，每个学生一个来回再跑到队伍后面依次练习。 4.接固定球跑篮练习。组织学生分成左右两个篮球半场练习，首先一位学生单手拿球站在篮球场45度地方，排头学生慢跑过去接球上篮，然后上篮后拿球站在篮球场45度地方。体会接球时机 。 1. 1.听讲解，看示范 2、?练习 3、?5、 6、在教师的指导下，认真完成。 30分钟 第三部分（结束部分）（五分钟） 一．放松整理活动 1.甩手臂拍打大腿肌肉，做到身心放松。 二.小结．师生再见 １、教师组织领做 ２、组织学生放松活动讲解放松的要求和方法。 2、指出本课优点与缺点 5分钟 信息反馈课后小结 平均心率 100—118次/分 场地与器材 篮球：个?篮球场：个 班级： 人数： 课次： 任课教师：陈波涛 指导老师：