小学体育《跨越跳高》教案1.docVIP

《跨越式跳高》 执教人： 教材 1、各种方法的单脚跳；2、游戏：传气球接力。 教学目标 1、初步尝试各种单脚跳的动作方法。 2、增强腿部力量，促进身体形态的正常发育。 3、激发学习兴趣，积极主动参与学习，体验探究学习的乐趣。 教学重点 重点：蹬地充分、身体滕起，蹬摆配合、动作连贯。 难点：蹬与摆协调配合。 课的结构 教学内容 场地组织 教法及学法 次数 时间 强度 开始部分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 组织： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 1、教师语言要清晰，精神饱满。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、学生在体育委员的指导下站成四列横队，准备上课。 1次 2 小 准 备 部 分 二、准备活动： 1、蛇行慢跑 2、徒手操。 ①头部运动　②肩关节运动③振臂运动 ④弓步压腿　⑤踢腿运动⑥全身运动　⑦跳跃运动 组织：徒手操队形 ○　○　○　○　○　 ○　○　○　○　○　 　　　 ▲ 要求：①关节活动充分。 ????? ②动作协调，有力。 1、师带领学生一起慢跑。 2、师喊口令边示范，带领学生一起做徒手操。 3、学生认真听讲看示范。 4、跟老师一起做徒手操。 4×8拍 6 中 或大 基本部分 一、游戏：拍气球比高 方法：引导学生用手拍气球，尽量在跳起能够拍到气球的时候去拍击气球。 组织：篮球场内散点活动。 教法：游戏时让学生思考问题，怎样让自己垂直往上跳跳得高。 要求：注意练习安全 自由练习 3 中 课的结构 教学内容 场地组织 教法及学法 次数 时间 强度 基 本 部 分 二、各种方法的单脚跳： 1、练习内容： （1）单脚(左、右)连续跳。 （2）纵跳摸高。 （3）助跑3-5步跳起摸悬挂物。 （4）单手持体操棒，上一步跨过体操棒，强调两腿依次过杆。 重点：蹬地充分、身体滕起，蹬摆配合、动作连贯。 难点：蹬与摆协调配合。 组织： ◎　◎　◎ 　◎　◎　 ○　○ 　○　 ○　 ○　 ○　○　○ 　○　○　 ◎??◎　◎ 　◎ ◎? 篮球场内散点练习，两人一组。 要求： 1、认真练习，相互评价指导。 2、注意安全。 （1）师宣布本课练习内容与要求； （2）师分别示范两个练习内容的动作； （3）强调重点，将学生分组进行练习； （4）给予技术指导及正确的评价； （5）采取因材施教的方法进行教学。 （6）学生认真听讲，积极参与。 （7）生练习中不断发现问题，再找出解决问题的方法。 （8）自己的实际能力，服从老师的安排，不断进步。 （9）积极客观地开展自评和互评。 （10）按要求完成学习任务。 1次 8次 10次 2 8 10 大 二、游戏：《传气球接力》 1、游戏方法：把学生分成人数相等的若干纵队，排头学生每人双手各持一个气球。游戏开始，排头立即举球从头顶上方向后传球[或把球从跨下向后传（或滚地传）球]，排二接球后依次往后传球。当最后一个学生接到球后，迅速向前跑去，把球交回排头手中，以最先到者为胜。 ③游戏规则： a.按排列顺序往后传球。 b.传球时必须背对接球者，不准抛接传球。 c.传球失误后，须从失误处再往下传。 组织： ◇→◇→◇→◇→◇→◇ ◇→◇→◇→◇→◇→◇ ◇→◇→◇→◇→◇→◇ ◇→◇→◇→◇→◇→◇ ▲ 教材分析：《传球接力》游戏可以发展力速度和灵敏素质。通过游戏的方法，使学生掌握传接气球的技巧，培养学生集体配合的团结互助精神。 1、介绍游戏方法，讲解游戏规则和要求。 2、示范游戏方法。 3、组织学生开始进行游戏、比赛。 3 7 中 结 束 部 分 1、放松练习：《雨的印记》轻音乐意念放松。 2、集体讲评，评估本节课的学习情况，表扬优秀学生。 3、布置回放器材 4、师生再见！ 组织： △ ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ 要求：自然放松，调整呼吸 1、认真听讲跟随老师的要求一起放松。 2、跟老师一起总结本节课。 3、收捡器材。 4、下课。 1 5 小 场 地 器 材 操场 录音机 体操棒40根 气球40个 教 学 回 顾 本课在教学中，充分运用现代信息技术，很好地提高学生的学习兴趣，突破重难点，促进学生对知识技能的认识和理解，拓宽思维，真正优化体育教学，取得了较好的效果。 预 计 负 荷 练习密度：35%； 平均心率：115——120次/分。 预计运动心率曲线图