第九章 心理健康教育2013-2014PPT.ppt

哀莫大于心死 ——《庄子?田子方》 这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败…… ——亨·奥斯汀;现实数据;;;内容提要：;（一）心理健康与成功人生;一个人能否成功，知识和智力方面的因素只占30%，而非智力因素占70%。 愉快的心情，正确应对挫折，进步的愿望，对理想的执着追求，坚定的自信心，平静的心境与心态，对于成败有很大的关系。 ;张梅玲：心理健康与成功;心理健康的含义;人类面临的三大问题（梁漱溟）;;其他学者的一些看法;（二）心理健康的标准; 心理健康的一般标准;6、热爱生活和学习,能在生活和学习种获得幸福感； 7、在学习工作中发挥自己的潜力,有创新能力； 8、人格完善和谐； 9、智力正常(IQ80)； 10、心理年龄与生理年龄相符合;正常;心理异常的标准;幸福的进取者;2. 学校心理健康的指标;;;;;;;;;;;（三）心理健康的影响因素;1. 遗 传对心理健康的影响;遗传VS教育;贵族世家——拜伦家族;2. 教育对心理健康的影响;Baumrind按管教方式把父母分为四种类型;3. 家庭背景对心理健康的影响;4. 社会文化对心理健康的影响;（四）学校心理健康教育的任务;小学生负性压力事件;学校心理健康教育的途径;（四）学校心理健康教育的途径;;第二节 心理健康教育策略;;（一）认知疏导ABC理论;合理情绪理论的应用步骤;情绪调节的ABCDE技术 A-----------B------------C-------------------D----------------E 刺激事件 认知信念 情绪反应、行为反应 辩论 新的情绪、行为结果 ;案例分析;分析其ABC;案例分析;;非理性思维的特征;改变消极自我对话模式;;（二）情感调节问题表现及情绪调节;常见的心理障碍;常见的心理障碍;其他心理障碍;问题的调节：;【案例分析】;（续）;;肌肉放松训练须知;肌肉放松训练;学会排解负面情绪;（三）行为矫正策略;系统脱敏法的历史;;王宝贝和妈妈的协议合同;（四）自我教育策略;挫折是把双刃剑;;;【阅读材料】;大学生如何应对挫折;讨论与应用