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②饮类:将作为药膳原料的药物或食物经粉碎加工制成粗末,以沸水冲泡可温浸即可。制作特点是不用煎煮,省时方便,有时可加入茶叶一起冲泡而制成茶饮。 急性肠胃病——姜茶饮 内寒感冒——姜糖饮 ③汤类:将要做药膳的药物或食物经过一定的炮制加工,放入锅内,加清水用文火煎煮,取汁而成。这是药膳应用中最广泛的一种剂型。食用汤液多是一煎而成,所煮的食料亦可食用。 神经衰弱、病后体虚——葱枣汤 肾虚腰痛疼痛、骨软——地黄田鸡汤 消化道出血——双荷汤 ④酒类:将药物加入一定量的白酒,经过一定时间的浸泡而成。 风湿病——虎骨酒 补肾助阳——鹿茸酒 ⑤羹类:以肉、蛋、奶或海产品等为主要原料加入药材而制成的较为稠厚的汤液。 补肾益气、散寒止痛——羊肉羹 壮元阳、强筋骨——什锦鹿茸羹 ⑵半流体类 ①膏类:亦称“膏滋”。将药材和食物加水一同煎煮,去渣,浓缩后加糖或炼蜜制成的半流体状的稠膏。具有滋补、润燥之功,适用于久病体虚、病后调养、养生保健者长期调制服用。 补髓添精——羊肉膏 须发早白或脱发——乌发蜜膏 ②粥类:是以大米、小米、秫米、大麦、小麦等富于淀粉性的粮食,加入一些具有保健和医疗作用的食物或药物,在加入水一同煮熬而成半液体的食品。中医历来就有“糜粥自养”之说,故尤其适用于年老体弱、病后、产后等脾胃虚弱之人。 清肝热、降血压——芹菜粥 健脾、开胃、止泻——鲜藕粥 ③糊类:由富含淀粉的食料细粉,或配以可药食两用的药材,经炒、炙、蒸、煮等处理水解加工后制成的干燥品。内含糊精和糖类成分较多,开水冲调成糊状即可食用。 补肾乌发——黑芝麻糊 润肺止咳——杏仁粉 ⑶固体类 ①饭食类:是以稻米、 糯米、小麦面粉等为基本材料,加入具有补益且性味平和的药物制成的米饭和面食类食品。分为米饭、糕、卷、饼等种类。 益脾胃、涩精气——山药茯苓包子 健脾利湿——芸豆卷 益气养血——参枣米饭 ②糖果类:以糖为原料,加入药粉或药汁,兑水熬制成固态或半固态的食品。 健脾和胃、祛痰止咳——姜汁糖 清热、润肺、化痰——柿霜糖 ③粉散类:是将作为药膳的中药细粉加入米粉或面粉之中,用温水冲开即可食用。 补中益气——糯米粉 醒脾和胃、理气止呕——砂仁藕粉 ㈡按制作方法分 1、炖类:此类药膳是将药物和食物同时下锅,加水适量置于武火上,烧沸去浮沫,再置文火上炖烂而制成的。 2、焖类:此类药膳是将药物和食物同时放入锅内,加适量的调味品和汤汁,盖紧锅盖,用文火焖熟的。 3、煨类:此类药膳是将药物与食物置于文火上或余热的柴草灰内,进行煨制而成。 4、蒸类:此类药膳是将药膳原料和调料拌好,装入碗中,置蒸笼内,用蒸气蒸熟的。 5、煮类:此类药膳是将药物与食物放在锅内,加入水和调料,置武火上烧沸,再用文火煮熟的。 6、熬类:此类药膳是将药物与食物倒入锅内,加入水和调料,置武火上烧沸,再用文火烧至汁稠,味浓、粑烂的。 7、炒类:此类药膳是先用武火将油锅烧熟,再下油,然后下药膳原料炒熟的。 中医药膳学 郑州大学药学院 潘成学pancx@zzu.edu.cn Chinese Traditional meals medicine 一、药膳的概念、意义和作用 二、中国药膳发展简史 三、中医药学基本理论(阴阳五行、气血津液、整体观念、辩证论治) 四、药膳的应用原则 五、药膳的分类 六、药膳食品的烹调方法 七、药膳的注意事项与食疗 八、常用药膳及常见病药膳举例 二、药膳的意义和作用 药膳是中医学

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